反复的骨痛一定要检查具体是什么原因，有病不要等待它自愈，及时治疗才是正确的。这个病最常见的原因很可能是风湿性关节炎，或者是类风湿性关节炎，也有可能是强直性脊柱炎，尽快到当地的三级甲等公立医院骨科门诊检查治疗。
通常情况下，年轻人膝盖骨痛，年轻人可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下
使用药物：年轻人如果膝盖骨痛，可以按照医嘱使用止痛药缓解疼痛症状，如塞来昔布、美洛昔康片等。
日常护理：膝盖骨痛的年轻人在短期给予微波治疗或超短波治疗，可以快速缓解关节疼痛，平时，年轻人还应注意休养，避免劳累，作息规律，多喝热水，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
孕妇耻骨痛，如果确诊是耻骨联合分离，不宜顺产。
顺产是指一种经阴道分娩的方式，如果孕妇有耻骨联合分离导致耻骨痛的情况，通常不能进行顺产，否则阴道生产会加剧耻骨结合的脱垂，造成耻骨结合韧带受损，造成生产后难以完全康复。建议采用剖宫产术来结束怀孕，在没有其他的异常情况下，可以在怀孕39到40周之间进行此手术。在剖腹产手术中，采用绷带将盆腔内的组织组织修复。
术后抗生素预防感染，使用药物后24小时可母乳喂养。
孕晚期耻骨痛能不能顺产要看胎位是否正常，胎儿头部与骨盆之间是否存在头盆不称，产力是否正常。在孕晚期耻骨疼痛症状明显的孕妇，一定要注意尽量多休息，避免长时间久站久坐，适当的补充钙剂。
首先需要排除肋间神经疼的问题，这个疼痛会引起呼吸困难的表现的，这是一个常见的神经内科疾病，可以看一下神经内科，如果是，可以通过一些止疼药物控制症状，或者通过一些中药进行调理，效果都是很好的，另外建议保持情绪舒畅，不要有太多压力。
练瑜伽不可以缓解的，并且有可能会加重局部的损伤，会加重疼痛症状的，对于这情况的治疗，需要注意休息保护，减少对局部的刺激，或是趴床上抬头抬高腿的动作，坐骨神经痛可以用热盐包缓解。