腰椎间盘突出,现在腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼,马上到正规医院进行医治,越早治疗效果越好。不想手术治疗,想用一些药膏,建议使用药膏治疗,因为只能缓解一时的病情,不能达到预想的目的,长期服用还会降低自身的免疫力,为以后的治疗带来诸多不便。现在治疗腰椎间盘突出最常用的方法是微创术,见效快、效果显著、安全性高、不易复发,一直深受广大的喜爱。
在平时的饮食中首先应该注意蛋白质的摄入,而且以以优质蛋白为主,例如:瘦肉、鱼肉、鸡肉、大豆、各种蛋类及酸奶等。在补充蛋白质的同时应该注意钙、镁、维生素d和b族维生素的摄入,例如:奶类、豆类及虾米。
腰椎间盘突出者平常要注意合理饮食,保证营养均衡。可以多吃蔬菜水果,补充维生素,适当加强营养,吃些优质蛋白的食物,比如蛋类、豆制品、牛奶、骨头、瘦肉等,少食辛辣刺激性食物,少喝酒。适当地做些功能性的锻炼,增强体质。
首先要多补充钙,钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。再者就是蛋白质,蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。最后就是维生素,维生素有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。
腰椎间盘突出症吃非甾体类消炎止痛药和活血化瘀、舒筋活络的药。
1、急性期可口服芬必得、扶他林、乐松片等非甾体类消炎止痛药。
2、胃肠道疾患,可以选择西乐宝。
3、可以配合使用活血化瘀、舒筋活络的中药。
4、可以配合使用外用活血化瘀的膏药、寒痛乐等。此外因为腰椎间盘突出往往会压迫神经,可以用些营养神经药物,比如维生素B族药物。
腰椎间盘突出吃含有钙,蛋白质,维生素b族,维生素C、维生素E可以帮助纤维环修复,椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,结缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环,维生素C是不可缺少的。