全身骨头酸软感觉精神懒怠是出现了上呼吸道感染造成的，出现了体温升高，需要监测一下体温。若最近几天有过大量的运动，出现浑身酸痛也很正常。是应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物。
全身骨头可能是生理和病理两种情况引起的。
正常情况下，只有弹响，不伴疼痛的是生理弹响，不需要特殊治疗。病理性关节弹响常伴随着肩关节附近的酸痛和运动受到限制，青年人多与创伤相关，年龄较大的可能是由于关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等因素引起的。平时可以多吃些牛奶，注意营养平衡，避免过于偏食，还可以适当活动，有助于改善症状。
引起牙齿酸软的原因一般是牙釉质磨损、牙龈萎缩、蛀牙、牙龈断裂等情况导致。牙龈酸软也是属于牙齿过敏的意思，平时应该要避免吃过冷或者过热的食物，刷牙的时候不要太用力，因为用力过度容易导致牙龈萎缩，牙釉质磨损。平时要注意口腔的卫生，如果牙齿有食物残渣，使用牙线洁齿。刷牙使用缓解牙齿过敏的牙膏。
通常情况下，喝酒后全身骨头酸痛可能是酒导致的。具体情况分析如下：
如果患者过多地喝酒，由于酒精能促进嘌呤代谢，生成过多尿酸，此外酒精对肝脏损害较大，肝脏的功能因此下降，对尿酸生成的抑制作用下降，血液中的尿酸含量增高，进而导致全身骨头酸痛。因此全身骨头酸痛疼可能是酒导致的。建议患者应戒烟戒酒，应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
喝酒后全身骨头酸痛可能是以下几种原因造成的：
1.股骨头坏死:如双髋酸痛等,长期饮酒易造成股骨头缺血、缺氧,甚至引起股骨头上方供血血管堵塞,造成股骨头塌陷、坏死。应到医院进行核磁检查,通过检查判断是否存在双侧股骨头坏死可能。应早期诊断、早期就诊,及时戒酒;
2.痛风发作:应到医院检查,排除高尿酸血症。
如果在分娩以后出现了牙齿酸软的情况，有可能是由于在生产的过程中发生疼痛导致咬牙时用力过度。所以产生了牙齿酸软的现象，也有可能是产后机体免疫力比较弱，导致内分泌失调的因素，由于激素水平没有恢复，所以会出现妊娠牙龈炎和牙周炎没有恢复的症状，这时会出现牙齿酸软的现象。
而针对这种牙齿酸软，一般会随着时间的延长逐渐恢复，可以等1-3个月以后，再观察是否有牙龈炎，牙周炎症状，再到医院的牙科给予治疗。
