韧带损伤主要以休息为主，疼痛比较厉害，可以做一些针灸理疗，损伤还是需要口服一些药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
韧带损伤可以艾灸，一般主要是以休息为主，然后疼痛比较厉害的话一般是缓解期可以做一些针灸理疗，艾灸的话只是针对受凉受风之后风湿类疾病，损伤还是需要口服药物进行治疗。
可以，艾灸具有温经散寒活血化瘀强筋壮骨的作用，对于一些半月板损伤属于气滞血瘀寒凝痹症的，是可以使用艾灸治疗的。平时可以用艾灸治疗，每次20到30分钟，但需注意不要被烫伤，同时做完艾灸之后要注意保暖，避免受到风寒刺激。
一般情况下，手腕韧带损伤可能是韧带劳损、直接暴力等因素有关。具体情况分析如下：
1、如果平时活动量过大，或从事重体力劳动，可能造成韧带劳损，进而导致韧带慢性损伤。2、直接暴力导致韧带损伤。韧带损伤后通常会出现疼痛症状，需要戴护腕保护局部，外用云南白药膏等活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药，常用的药物是尼美舒利胶囊。
一般韧带损伤检查方法有物理检测、特殊检测、辅助检测等。物理疗法包含了望诊，病人能看见膝盖的酸痛、肿大和青紫。触诊时可能会感觉到膝盖的疼痛，而在大腿外侧的上髁处，也会感觉到疼痛。活动，活动膝盖会出现打开结构，抽屉实验和挤压测试呈阴性。具体的测试方法有肢体测试和内部压力测试等。X片检查是一项辅助性的检查，X线显示膝盖的空隙变大。MRI能显示外侧副韧带和内侧副韧带的损害情况和分级。