骨质疏松症患者经常会感觉到疼痛，这是最常见的症状。
腰背酸痛或者全身酸痛是骨质疏松症患者最常见的疼痛部位，当体位改变或者久坐久立时，疼痛会加重或者活动受限。严重的时候会出现翻身、起坐、行走等出现困难，这属于慢性疼痛，严重时甚至有可能出现病理性骨折。病理性骨折指的是非外伤或者非常轻微的外伤，又称为脆性骨折，属于低能量、非暴力骨折。出现该症状早期疼痛是非常明显的，一般会出现胸骨、腰椎、髋部、桡尺骨远端、肱骨近段等多个部位。
骨质疏松症可引起瘫痪的发生，常见的有老年性骨质疏松，甲状旁腺亢进，多发性骨髓瘤，骨质软化症，肾性骨营养不良，小儿成骨不全，多发性转移瘤，白血病和淋巴瘤。
上述疾病可造成严重骨质疏松及脊柱骨折特别是腰椎、胸椎骨折。骨折时可引起骨折碎片对脊髓，硬膜囊及神经根等部位的压迫，可引起相应临床症状。骨折碎片受压后可使脊髓撕裂和横断造成截瘫。因此预防重于治疗，积极预防可预防骨质疏松，降低骨折发病率。
蛋白质缺乏会导致骨质疏松症。
如果蛋白质不足，就会造成骨质疏松症，就会导致骨头里的胶原蛋白减少，造成骨头的品质降低，脆性增大，骨小梁密度降低，就会造成骨质疏松症。要多吃高质量的蛋白食物。另外，建议得了骨质疏松症患者及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的处理，比如遵医嘱补充碳酸钙、葡萄酸钙等药物。患者还要多吃含钙的食物，如牛奶、酸奶等。
主要症状的主要是腰背部疼痛，身高变矮，驼背，以及一些关节部位的疼痛。膝关节的主要症状的话主要是表现为疼痛，尤其在负重和走路之后可能会加重。轻症的病人可以通过日常的基础补充剂钙片和维生素d，重症的病人需要吃一些专门的抗骨质疏松的药。
作为骨质疏松症的病人，要增加钙摄入量。
如果没有及时补充钙质，会造成骨质疏松，甚至骨折。补钙对防治骨质疏松症具有重要意义，骨质疏松症患者在日常生活中，应多吃一些含钙量较多的食品，如大豆、花生、玉米以及其他富含钙的农作物。当然，补钙并非多多益善，钙的补充必须得到控制。另外，钙的摄入量还需要根据不同年龄段进行调整。骨质疏松者增强维生素d摄取，可以通过体内合成的方式来补充钙质的物质，还能促进人体内钙的摄取和利用。另外，增加阳光照射还利于促进身体对钙的摄取。不过，老年人不要盲目服用补钙药物，更不能长期服用含钙量高的保健品，否则会造成副作用。在人们通常食用的绿叶蔬菜里，如菠菜，甘蓝等、莴笋等均含有丰富的维生素k，也可以适量补充。
