L34L45L5S1椎间盘突出椎间盘膨出不是太严重，腰椎间盘突出，按程度来分类，大致可以分为三种，腰椎间盘膨出，腰椎间盘突出以及腰椎间盘脱出，程度最轻的为腰椎间盘膨出。腰椎间盘膨出，指的是轻微的椎间盘变性，丢失水分，向周围膨出，有一部分人可不引起症状，但有些人可引起腰痛，下肢麻木，放射痛等症状。可保守治疗，注意休息，加强锻炼即可。
L34L45L5S1椎间盘突出椎间盘膨出不是太严重，腰椎间盘突出，按程度来分类，大致可以分为三种，腰椎间盘膨出，腰椎间盘突出以及腰椎间盘脱出，程度最轻的为腰椎间盘膨出。腰椎间盘膨出，指的是轻微的椎间盘变性，丢失水分，向周围膨出，有一部分人可不引起症状，但有些人可引起腰痛，下肢麻木，放射痛等症状。可保守治疗，注意休息，加强锻炼即可。
腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出二者属于同一种疾病。腰间盘膨出是指间盘组织没有完全突出，而腰椎间盘突出是指键盘已经完全突出。腰间盘膨出严重会发展成腰椎间盘突出，这两种疾病都应该注意休息，避免过度劳累，避免弯腰和提抬重物。
腰椎间盘突出不同于腰椎间盘膨出，膨出如果不及时的处理，可能会造成腰椎间盘突出。腰椎间盘的压力增加，会使椎间盘向外扩张，从而刺激周边的神经，从而造成轻度的腰疼，随着腰椎的隆起，纤维环会慢慢地断裂，髓核从纤维环的缝隙中凸出，造成腰部疼痛，同时还会刺激神经根，造成下肢疼痛。腰椎间盘突出会导致排尿困难或者瘫痪。在有膨出的情况下，要注意做好平时的护理，避免弯腰搬运重物，避免过度劳累，以免膨出发展为突出。
椎间盘突出可以采用仰卧、侧卧等姿势来缓解症状。
颈椎间盘突出症患者，一般建议采取仰卧姿势，将枕头放在颈侧，可以减轻患者脊椎对腰椎的压迫，同时也能缓解脊柱的僵硬和反弓性。而腰椎间盘突出的患者，应选择睡硬板床，如果出现了坐骨神经痛的情况，可以选择侧躺，可以让腰椎适当弯曲，可以屈膝屈髋，来缓解坐骨神经的拉扯，以减轻疼痛。
