什么是跟腱

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我经常听说跟腱,但是对这个也不太了解,想问一下,什么是跟腱?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
跟腱是小腿三头肌,即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构,止于跟骨结节,是人体最粗最大的肌腱之一,对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。跟腱既然是腓肠肌肌腱与比目鱼肌肌腱汇合而成,就应以两肌腱完全汇合的那一点开始计算跟腱长度,即应以比目鱼肌的腱长代表跟腱的长度。
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跟腱是小腿三头肌,即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构,止于跟骨结节,是人体最粗最大的肌腱之一,对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。跟腱既然是腓肠肌肌腱与比目鱼肌肌腱汇合而成,就应以两肌腱完全汇合的那一点开始计算跟腱长度,即应以比目鱼肌的腱长代表跟腱的长度。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟腱炎主要是和长期的剧烈活动,慢性劳损而引起的无菌性炎症,可以表现为疼痛,肿胀,活动受限等不同的临床症状,对患者的健康和生活质量造成很大的影响。及早到骨科就诊,医生会根据情况采取相应的治疗措施,可以做理疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟腱滑囊炎是指跟腱处滑囊的慢性无菌性炎症。跟腱疼一般都是跟腱炎,跟腱是慢性劳损导致的,跟腱是从小腿到踝关节最大的肌腱,是肌腱的止点,也是小腿后面三头肌的止点,运动量比较大,长期劳损会导致疼痛。如果出现压痛症状比较严重,可以通过制动休息、减少运动量来减轻疼痛,同时可以外用活血止痛膏、扶他林软膏等,还可以服用养血止痛丸、筋骨痛消丸,活血化瘀消肿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

止点性跟腱炎是指跟腱止点附近及其2cm范围内的无菌性炎症,又称跟腱止点末端病。表现为行走或运动时跟腱止点附近的疼痛,应适当减少运动量,避免在硬地面跑跳,运动后使用冷敷。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟腱损伤的原因主要是由直接暴力因素或者间接暴力因素导致的跟腱部位出现损伤。跟腱是一种身体较大的肌腱,其损害程度也是有轻重之分,慢性损伤是指长时间的运动导致跟腱疼痛、慢性炎症,一般都会导致跟腱疼痛、慢性炎症,治疗时要适当的休息,可以外用活血化瘀、消肿止痛的药物,或者服用一些可以降低运动量的药物。严重的外伤主要是由于剧烈运动、跑步、跳远、跳高等,突然出现撕裂,出现这种情况后,患者会感到疼痛,要及时就医。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

止点性跟腱炎是指跟腱止点附近及其2cm范围内的无菌性炎症,又称跟腱止点末端病。表现为行走或运动时跟腱止点附近的疼痛。保守治疗的方法:应适当减少运动量,避免在硬地面跑跳;运动后使用冷敷;穿软帮鞋减轻对跟腱止压力;鞋跟抬高可减轻跟腱的应力。矫形足垫可以纠正足的力线不良;适当跟腱牵拉训练。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术