脚脖子筋疼怎么回事

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我的老公最近说他脚脖子的筋疼,我很担心,想知道这是怎么回事?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
脚脖子筋疼的原因很多,在日常生活中,比较常见的是运动量大比如近期参加了跑步,爬山等运动,运动后引起脚脖子筋疼。还有不明原因的经常出现脚脖子肿胀,疼痛,并且有吃海鲜喝啤酒的习惯。可以去医院验尿酸,如果尿酸值高,考虑疼痛是痛风引起的。治疗上,可以多喝水,每天喝水2000毫升,多吃水果蔬菜,避免吃高胆固醇类食物如海鲜,动物内脏等。
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脚脖子筋疼的原因很多,在日常生活中,比较常见的是运动量大比如近期参加了跑步,爬山等运动,运动后引起脚脖子筋疼。还有不明原因的经常出现脚脖子肿胀,疼痛,并且有吃海鲜喝啤酒的习惯。可以去医院验尿酸,如果尿酸值高,考虑疼痛是痛风引起的。治疗上,可以多喝水,每天喝水2000毫升,多吃水果蔬菜,避免吃高胆固醇类食物如海鲜,动物内脏等。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

睡眠不好或者运动不好的时候,容易导致软组织损伤的情况,因此可以出现脖子疼痛的表现,如果特别疼痛可以完善颈椎片子检查,以明确其原因,平时要注意,运动量不要过大,要注意睡眠。饮食习惯也要良好,不要挑食,要均衡,心情要放松。

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浑身筋疼主要是由于长期劳累、慢性肌肉劳损引起的,也可能是风湿,类风湿性关节炎,气血不足等因素引起的,首先要调整生活作息,避免长期处于阴冷潮湿的环境中,平时运动不要过多,如果全身疼痛,可以通过针灸理疗推拿来促进血液循环,缓解疼痛。积极治疗关节炎症,少吃辛辣生冷性食物,必要时也可在医生指导下使用非甾体抗炎药物进行治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

头上筋疼可能是脑神经痛、脑血管供血不足、三叉神经痛、精神因素、急性脑中风等因素引起的。具体内容如下:
1.脑神经痛:主要是由于神经的异常敏感或者是神经根水肿引起的。
2.脑血管供血不足:头痛是由于脑血管供血不足引起的,颈椎基底动脉或颈静脉系统供血不足,会引起血管痉挛引起的神经根麻木,引起头部肌肉疼痛。
3.三叉神经痛:最常见的是三叉神经痛,还有头部的筋痛。
4.精神因素:精神因素也会导致头部的肌肉疼,比如过度紧张、劳累、睡眠不好、受凉等。
5.急性脑中风:如果是急性脑中风,比如蛛网膜下腔出血、急性脑出血等。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚脖子筋走路时出现疼痛的症状,可能是由于日常生活中运动量比较大,或是由于进行了跑步运动导致脚踝部位急性扭伤或者是韧带发炎,从而引起出现疼痛的现象发生。另外还不能排除由于陈旧性的慢性炎症,从而引起的疼痛。

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左侧脖子筋疼可能是长时间的埋头打手机或者埋头工作、缺钙、感冒等导致的。
1.长时间的埋头打手机或者埋头工作:左边颈肌痛主要是因为长时间的埋头打手机或者埋头工作造成的,可以先进行局部的热敷,然后再低着头活动一下颈部,进行颈部的伸展。
2.缺钙:可能是因为缺钙而引起的,所以在日常生活中可以多摄入高蛋白质的食品,多晒日光浴,或者服用葡萄糖酸钙口服液进行补充。
3.感冒:可能是感冒引起的,要注意保暖,注意保暖。

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