在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的功能。
一般情况下，滑膜炎患者通过烤电的方法不能治愈。
如果患者存在滑膜炎，在治疗滑膜炎时，烤电能够促进局部的血液流通，减轻患者滑膜炎引起的症状，但并不能彻底治愈滑膜炎。此外，如果患者有滑膜炎，要多注意休息，尽量不要让皮肤受到刺激，同时要适当的使用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、云南白药膏等，有利于缓解相关症状。
滑膜炎患者如饮酒后会出现局部充血水肿，导致滑膜炎症状加重。所以滑膜炎患者不能饮酒。喝酒会影响局部的血液循环，不利于滑膜炎的康复。可以采取中医烤电，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，您要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
一般来说，滑膜炎患者平时需要注意以下内容：
1、避免感染、感冒或者其他受凉等，因为感冒发热可以引起细菌感染，也会加重滑膜炎的情况；
2、避免不良姿势，根据滑膜炎的关节部位进行锻炼和注意休息，比如以膝关节为例，就要避免爬山、爬楼梯、走路过多或者长期的久站，注意局部有没有肿胀或者疼痛的情况；
3、滑膜炎如果肿胀，要注意有没有积液，如果积液少，需注意休息、抬高患肢，如果积液多还需要抽液，如果肿胀、积液，还需要检查一下注意局部有没有红、热或炎症的情况。如果有感染的情况，还需要抗感染治疗；
4、滑膜炎要注意定期复查，根据医生指导用药治疗。
到正规医院的骨科就诊。确定你是哪种类型，再对症治疗。首先是需要让关节得到一定的休息，防止滑膜再次受挫、炎症加重；要尽早的、规范的、合理的使用一些药物进行治疗。避免关节受凉防寒，多注意休息，避免过度的劳累。
儿童滑膜炎常见关节疼痛、肿胀、关节活动受限、反应性发热等症状。
1.关节疼痛，因为滑膜炎有炎性反应出现关节疼痛，疼痛在走路、劳累或者着凉时疼痛比较显著，在休息后会有所减轻。
2.肿胀，滑膜炎的病人有反应性炎性渗出，关节腔会有积液从而出现关节肿胀。
3.关节活动受限，当关节出现疼痛以及肿胀时，就会明显的出现关节活动的受限。
4.伴发的反应性发热，极少数病人可以出现反应性低热，发热一般口服药之后就能够消退。
儿童得了滑膜炎要注意休息，避免剧烈的活动，同时要锻炼关节周围的肌肉的力量，以促进滑膜炎的治愈。
