有髋关节的软骨损伤了之后，要看一下损伤的具体情况而定的，如果说是损伤得比较严重的情况下进行手术，如果说损伤的比较轻微的话其实进行外固定就可以。住院治疗就可以了。配合一些物理治疗，可以促进修复的。髋关节疼痛很可能是股骨头坏死引起的，但你有风湿性关节炎的诊断，髋关节疼痛很可能是由于滑膜增生以及软骨磨损引起的。
软骨损伤通常可以通过使用药物、物理治疗等方式治疗。
软骨损伤是一种很难诊断的疾病，通常需要检查软骨的位置，有可能是软骨的肿胀，淤血等情况。虽然软骨是不会出现骨折的，但受伤后也要及时进行系统的处理。局部可用热敷、针灸等方式来缓解症状，同时还可以遵医嘱服用活血化瘀、消肿止痛的中成药，以促使局部微循环改变，进而促使软骨损伤好转。
手腕软骨损伤应当采取以下措施治疗。
手腕软骨损伤后，如果不及时进行有效的治疗，很容易造成慢性损伤，到了后期，在活动腕关节的过程中会出现疼痛，甚至会影响到患者的局部正常活动。要想有效的治疗方法，就是在早期进行严格的休息和保护。可以服用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、盐酸氨基葡萄糖等药物进行治疗，帮助缓解不适症状。
日常生活中，患者应当注意加强对局部的安全护理，保持局部清洁、干燥。
股骨滑车骨软骨损伤的患者可以采用药物治疗、物理治疗等，有利于控制病情。
硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基软骨素、氨糖美辛肠溶片等都能帮助修复关节软骨损伤，缓解关节的疼痛和肿胀。运动疗法能有效地改善关节内液体的吸收。如果出现了关节软骨脱落，要进行关节镜手术，使用富血小板血浆进行关节腔内注射是很有效的，对身体的恢复有一定作用。
髌骨的关节软骨一旦损伤会出现明显的局部疼痛，关节活动受限的症状，软骨损伤的前期进行适当的关节固定，外用消肿止痛膏，配合肌肉练习等症状缓解，固定解除之后，适当进行膝关节的功能活动训练。