半月板损伤后，首先，应立即停止损伤的发生，停止活动，尽快进行非手术治疗，包括冷敷、休息和支具等治疗措施。
非甾体抗炎药具有减轻疼痛的作用，适用于半月板损伤出现膝关节疼痛与肿胀明显的患者，可以局部用药或口服用药，常用药物有布洛芬、阿司匹林等。医生一般不会在关节腔内注射药物缓解疼痛，以免引起关节内感染。
膝关节半月板损伤一般多发生于外伤以后和疲劳性的损伤以后，典型的症状是局部膝关节的疼痛，活动的时候有响声。保守治疗的方法主要是通过中药的熏蒸，活血化瘀治疗，红光的照射，推拿，理疗，针灸，来促进局部的血液循环改善症状。一般如果治疗四到八周，效果不好，还是要考虑手术。
如果轻度的情况下，是可以通过制动，好好休息保守治疗的，如果是重度的情况下，是需要手术的，可以选择微创手术。注意休息，需要膝关节按摩热敷理疗，卧床休养，加强营养补充维生素和钙剂，功能练习。
半月板保守治疗方法有多种：半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。采取电疗，热敷，再配合局部按摩，主要膝盖保暖，多静养为主。如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有交锁，应用手法解除交锁，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。
保守治疗包括以下几大方面，首先就是急性期的休息，半月板损伤急性期的休息是很重要的，包括有休息制动、辅以膝关节支具，这种主要是限制关节的活动。然后就是冰敷，冰敷事实上对急性炎症期的控制也是很有帮助的。其次就是口服外用一些抗炎药，主要是控制急性炎症期的肿胀。最后就是包括有疼痛、肿胀，再辅以其相关的对症支持的药物。
采用外用药治疗：如放松肌腱、活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风祛寒、活血祛寒、敷贴等，改善营养状况，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以减轻关节僵硬、水肿、疼痛症状，促进功能恢复，达到治愈的目的。
