半月板一度损伤是相对比较轻的，多数可以恢复正常，目前损伤疼痛明显可以外用一下药膏，具体用药谨遵医嘱。也可以到中医院配合针灸或者理疗，帮助缓解疼痛，平时在家里多注意休息，可以佩戴一下护膝，同时也可以适当热敷一下。
半月板损伤一度是最轻的症状。半月板损伤的严重程度分为一至三度。半月板损伤一度是最轻，三度是最重。如果三度患者想要彻底治愈，多半要进行手术治疗。而半月板损伤一度患者只需要药物治疗就能痊愈。少数半月板损伤一度患者卧床休息一段时间后，也可自愈。
半月板1度损伤一般表现膝关节疼痛，走路可伴有弹响声，伸直疼痛明显，有的时候关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。磁共振检查可提供半月板损伤的直接证据。1度损伤为半月板内水肿信号。半月板1度损伤可以保守治疗，也就是不手术。
半月板损伤如果没有经过适当治疗，是很难达到自愈的。半月板受损，首先要确定半月板损伤的严重程度，然后根据MRI检查确定半月板的具体情况。如果半月板只是轻微的边缘撕裂，一般可以自行愈合。但半月板损伤后一般不会自行愈合。
半月板受伤后，膝关节会有酸痛、关节绞索等症状。最好是去正规的医院，在医生的指导下进行治疗。
内侧半月板损伤能治
对于内侧半月板损伤，可以进行手术。根据MRI和病理结果，发现半月板的损伤并没有触及到关节面，只是受到了内部的挫伤，可以采取保守的措施，可以选择卧床休息，尽量减少下地负重，同时可以服用一些活血化瘀的药物和营养软骨的药物。半月板损伤为全半月板撕裂时，应采用半月板修补术或关节镜下缝合，并视具体情况而定。
通常来说，膝半月板损伤可能治好，具体分析如下：
半月板损伤后，患者要做好膝关节核磁共振检查，明确半月板损伤的情况。如果是单纯的半月板局部撕裂，这种情况下可以采取保守治疗。在进行保守治疗的时候，尽量不要进行剧烈的锻炼。半月板撕裂严重，一般采用半月板成形术或半月板修补术。手术后要做制动，三个月后才能慢慢恢复。