骨折胖了主要是因为缺乏运动，补充的营养过多等，这个时候胖，一般是虚胖，要适当地控制自己的饮食，要饮食清淡，避免辛辣和刺激性的食物等好了之后，进行运动锻炼，基本就可以恢复到正常体重了。
容易骨折是骨质疏松，习惯性骨折等原因。
容易出现骨折的主要原因有骨质疏松症、习惯性骨折等。老人的骨骼中钙质较少，骨骼脆弱，所以很容易发生骨折。也有可能是由于不正确的锻炼导致的骨折。日常生活中要注意适量的补钙，可以喝牛奶，也可以多晒太阳。同时日常生活中要多做些运动，多食用新鲜的蔬菜、水果、鱼类、鸡肉等。
骨折之后的患者发生了抽搐，首先是由于骨折之后会引起骨折附近的软组织的损害，造成受伤的软组织痉挛，后期会发生粘连，因此在运动中会牵扯到粘连的组织，就会引起抽搐。
抽搐是一种肌肉自然的强直性收缩，也就是所谓的肌肉痉挛。最常见的是下肢和足部的肌肉痉挛，并伴随着令人难以忍受的痛苦和僵直的触觉肌，特别是在午夜的时候，时常会突然惊醒，久久不能停下。引起痉挛的因素有很多种，而最普遍的就是缺钙。
在临床上，骨折患者的脚部肿胀有很多种。最容易导致脚肿的原因有以下几种，例如：骨折断端的流血、局部的充血、水肿、静脉被毁导致静脉循环不良等。另外，如果患者患有静脉血栓，则会导致脚肿胀，这也是为什么在骨折之后，患者会发生脚肿胀的原因。一般情况下，先要注意多休息，尽量提高患腿，48-72个小时之后，要坚持每日用热水浸泡，同时服用活血化瘀的中药。如果是凝血患者，则要按照血栓的大小、位置来确定治疗方法，如果有必要，可以采取溶栓、外科等措施。
一般来说，骨折酸胀软通常是组织水肿，组织间渗出增加，局部损伤共同作用导致的。通常骨折后需要根据骨折类型针对性治疗，才能提前促进骨折恢复。对于特殊部位的骨折需要立即处理，如前臂的尺桡骨粉碎性骨折，小腿的胫腓骨粉碎性骨折，这两个部位的骨折，都会引起骨筋膜室综合征，严重者会引起肢体坏死。如果症状比较轻微，患者可以通常适当休息、合理运动的方式进行处理，通常可以有效缓解症状。如果症状严重，则需要手术治疗。
骨折之后胀是可能是血管破裂、肌肉、韧带拉伤等原因导致的，具体分析如下：
1.血管破裂：骨折时骨折的毛细血管破裂，会造成部分出血和水肿症状。骨折后发生肿胀是常规状况。尽早退肿，修复血液循环系统，有利于骨折的圆满痊愈。
2.肌肉、韧带拉伤：骨折后骨折端损害周边肌肉、肌腱等，皮下组织显著渗入，机构空隙工作压力扩大，病人也肿胀的临床症状。骨折痊愈速率也显著缓减，肿胀不断，熟石膏或托架固定不动通常不坚固，会造成骨折端微小挪动，并危害骨折两端对齐总统大选。