早期可以做关节活动,比如屈、伸练习,每日可以进行一次,不要反复屈伸,否则可能会带来关节粘连。活动练习后,可以立刻冰敷15-20分钟,如果平时感觉到疼痛、肿胀、发热,可以每两小时敷一次。
前叉韧带重建后多久康复,要根据患者的情况来分析,一般六周左右就可以痊愈。具体内容如下:
前十字韧带受伤要及时就医。具体的处理方法要看患者的问题具体怎么样。如果是前十字韧带受伤,并且是局部受伤,可以选择保守疗法,可以采用局部制动,再外涂活血化瘀的药膏。同时还可以进行针灸、艾灸、中医离子渗透等,一般情况下六周左右就能痊愈。
患者可以自主地在床上进行膝关节的伸屈活动,避免下地,可以有效避免负重,进行锻炼。二、如果自主屈曲或者是自主伸直的时候出现受限,可以使用双手帮助身躯,或者使用CPM机进行辅助锻炼,可以有效地改善术后的功能。而且建议患者在术后六周可以适当地的不得负重,则可以加强对膝关节伸曲功能的锻炼。
患者可以自主地在床上进行膝关节的伸屈活动,避免下地,可以有效避免负重,进行锻炼。二、如果自主屈曲或者是自主伸直的时候出现受限,可以使用双手帮助身躯,或者使用CPM机进行辅助锻炼,可以有效地改善术后的功能。而且建议患者在术后六周可以适当地的不得负重,则可以加强对膝关节伸曲功能的锻炼。
前交叉韧带的重建术后2~3周可以试着脱拐走路,这时移植肌腱仍担负着膝关节的稳定功能,甚至脱拐走路都不会造成重建前交叉韧带的松驰。
脱拐负重走路,膝关节屈曲活动状态下通过前交叉韧带能传达本体的感受,使得股骨与胫骨能在膝关节的活动中充分合作,步调一致并能防止关节发生松动。同时脱拐行走能使股四头肌的力量进一步提高,改善关节的稳定性。
可以自主地在床上进行膝关节的伸屈活动,避免下地,可以有效避免负重,进行锻炼;如果自主屈曲或者是自主伸直的时候出现受限,可以使用双手帮助身躯,或者使用CPM机进行辅助锻炼,可以有效地改善术后的功能。