腰间椎盘四五节突出需注意什么

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我是个50岁的男性,一直做一些农活,平常没有农活的时候就出去打工,需要用到腰,我腰疼的最近就更加厉害了,就想问问腰间椎盘4.5节突出需要注意什么?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引发的腿麻木等。建议到医院骨科检查,进行腰椎中博直流电离子理疗,并联合口服活血及调节神经药物治疗的。今后日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。
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相关问答

腰间盘突出四五节突出的矫正方法如下:
建议腰间盘突出四五节突出的患者,首先要改善自己的生活方式,避免低头玩手机,不要经常弯腰干活,有利于减轻腰椎间盘内的高负荷,从而减缓腰椎间盘的压迫。可以通过做一些挺腰运动来提高腰部肌肉的强度,提高脊柱的稳定性,同时也能帮助腰椎的恢复。建议采用腰背部牵引,一星期2-3次,这样有助于椎间盘的复位,减轻椎间盘的脱出程度。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引发的腿麻木等。建议到医院骨科检查,进行腰椎中博直流电离子理疗,并联合口服活血及调节神经药物治疗的。今后日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出主要压迫血管神经,部分病患兼有风湿等。引起腰及下肢疼痛麻木酸胀等,治疗方法颇多,如牵引,推拿,按摩,电疗,药物等,需要根据个人的体质情况或病情轻重,病理情况选用方法治疗。可以找有经验的中医辨证用中药治疗。可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎四五节突出需要注意以下事项:
第一,避免扭伤及其他受伤,避免过度的工作,比如搬运重物、搬运重物等,这种情况会导致肌肉的凸起和肌肉的剧烈反应,导致肌肉酸痛和四肢发麻。
第二,除了急性损伤之外,还要避免长期弯腰、负重、久坐、低头伏案工作、玩手机等不良的姿势,这些都会对本来就比较脆弱的腰肌群造成一定的伤害,不但会导致腰酸背痛,还会削弱腰椎的防护,导致椎间盘突出。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎四五节向后突出可以引起神经受压疼痛不适,可以局部物理治疗结合药物治疗,必要时骨外科微创治疗。建议饮食清淡注意休息,睡硬板床,腰部避免剧烈活动负重,牵引按摩理疗等,应用药物,必要时当地正规医院骨外科微创治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有腰椎第四、五节突出的情况,一般多是以锻炼腰背肌的力量为主。锻炼腰背肌的力量可以考虑拉单杠,也做飞燕式的动作。飞燕式的动作一般是嘱咐患者俯卧于床上,两臂自然放松于体侧,让患者两臂伸直向后伸,头向后仰,胸背随后伸离床面。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术