其可逐渐恢复的，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼，主要考虑您是跟骨骨折后肿胀，且石膏固定1月，小腿部肌肉收缩功能下降，致使下肢血液循环不畅，所以石膏拆除后脚下垂导致静脉血液回流受阻，这样静脉淤积在下肢就形成了发紫的表现，只要抬高了下肢，静脉血液能正常回流到心脏就好了。
胫腓骨骨折下垂脚出现局部发紫的现像，可能是由于胫腓骨骨折后，没有进行积极的功能锻炼，静脉瓣回流较差的原因引起的。
针对上述情况，应该抬高患肢，让肿胀消退。进行局部热敷理疗，坚持直腿抬高试验，尽量做到5分钟。肿胀发紫消散后，可以让其下垂，每日反复锻炼3-5次，每次持续时间20分钟。坚持一周左右，发紫会明显改善。同时使用改善血液循环的药物进行辅助治疗。
骨折手术后脚肿严重发紫通常是骨折术后正常现象，由于脚踝骨折后脚的血运循环不是太好，当脚下垂静脉血由于重力作用回流变慢，整个脚就发紫伴肿胀，当抬高血液回流正常，脚的颜色就恢复正常。可逐渐恢复的，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。
这是骨折以后的正常表现，是因为骨折以后局部渗血引起，渗血扩散到皮下，就会导致出现局部淤青发紫的情况。逐渐就可以自行吸收，不需要过于担心，可以抬高患肢，并且通过热敷处理，应用活血化瘀药物，有助于加快吸收速度。
这是骨折以后的正常表现，是因为骨折以后局部渗血引起，渗血扩散到皮下，就会导致出现局部淤青发紫的情况。逐渐就可以自行吸收，不需要过于担心，可以抬高患肢，并且通过热敷处理，应用活血化瘀药物，有助于加快吸收速度。
骨折后皮肤发紫的原因如下：
第一，骨折后骨折处大出血，血慢慢从深层向皮下组织蔓延，造成局部皮肤发红、疼痛、肿胀。
第二，骨折后骨折端的脱臼会对肌肉和皮肤组织产生伤害，从而导致软组织出血、水肿。皮下的红细胞被组织破坏后，会使得皮肤上出现青紫色，同时还会出现一些局部的血肿和张力性的水泡。
建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
