可以吃，还可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛的膏药贴于患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。不要盲目补钙，以免身体吸收不好，导致体内血钙升高。饮食上可以食用如：牛奶、鸡蛋、鱼肉等高营养食物。补充维生素也必不可少。
骨折后1~2年左右取钢板。
骨折后钢板取出时机，一般来说是一年左右，但仍须视骨折愈合而定。如果在这个时间段内发现骨折已经基本稳定了的话，就可以及时将钢板取出。通常骨折手术后都是要每个月复查、X线检查的，清楚骨折愈合过程，仅骨折彻底愈合，为了取下钢板。如果没有明显骨折愈合，则应该尽早开始下一步治疗工作。部分骨折有延迟愈合或不愈合。延迟愈合主要表现为骨折愈合持续6个月以上的现象，然后再延长至一年，仍然没有痊愈，则认为存在骨折未愈合的可能性，部分患者可持续观察，有些愈合时间甚至长达两年之久。
骨折后打钢板可能会出现错位，主要是因为钢板只能维持骨折处的稳定，不能承受重量。如果肢体骨折采用钢板内固定，在完全愈合前进行下肢负重和行走，很容易造成钢板疲劳断裂，再次发生骨折错位。同时，如果钢板固定位置不理想，内固定螺钉数量过少，就可能会引起局部应力集中，导致钢板的固定失效，从而导致骨折端再移位，影响术后恢复效果。
骨折后钢板断了应该及时到医院处理。
骨折后钢板断了表明骨折本身没有完全恢复。因为在处理骨折时，钢板只起到临时固定的作用，其硬度会随着使用的时间而降低。如果骨折后钢板断了，就必须进行外科治疗，使用新的钢板进行移植、修复。
患者平时应该保持合理的生活制度，避免过多、动作过大的活动患肢，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
骨折上钢板主要是指有明显损伤，移位的长管骨骨折。需进行手术复位，且复位后可应用钢板进行骨折部位牢固的内固定。
骨折上钢板会限制骨折部位的活动，便于恢复骨折部位正常的解剖结构，为骨折愈合修复创造有利条件。骨折断端主要依靠钢板来维持位置，钢板的强度有限，尤其是粗大的肢体，例如肱骨、股骨、胫骨干骨折，如果早期过度活动肢体，容易导致钢板松动、断裂，骨折移位。患者应避免运动，需在医生的建议下进行治疗。