早期踝关节损伤治疗方法

肿胀：肿胀也可以分关节内和关节外，关节内主要是关节的记忆，该可以真的是关节间隙的饱满，而关节外的表现，关节周围的软组织出现弥漫性的肿胀。关节的疼痛：关键的疼痛可以表现为关节内部的疼痛，也可以表现为关节周围的一切附属的软组织。

主要检查的项目是踝关节正侧位片，前抽屉试验：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大。如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。

选择三甲医院治疗比较好。这些医院与国际国内学术界保持密切的技术交流，医院软硬件设备齐全，具有精湛的医疗技术，给每一位患者制定与众不同的治疗方案。采用先进技术治疗的同时，特别关心对患者心理的开导及日常的护理。

踝关节的外侧面是扇形韧带，相对较弱；踝关节内侧是三角韧带，厚而稳定。足内翻损伤最有可能损伤前距腓韧带，当它倒置时会损伤跟腱韧带。当损伤到达远端踝关节前韧带时，我们称之为高内翻扭伤。

早期的症状是早期扭伤，踝关节扭伤的症状有疼痛，然后肿胀，有淤血或者瘀斑，然后走路加重。还有的患者早期的时候症状并不明显，往往病情处理的不得当，导致迁延不愈。

休养过程中，要注意随时抬高下肢，让下肢与臀部处于同一水平，有利于下肢血液的回流，减少伤后脚踝的肿胀和疼痛有助于伤情的好转和恢复。如果长时间抬高下肢感到不舒服时也可以平躺在床上，这样下肢与臀部正好处于同一水平。