肩周炎的治疗需积极及时，不要耽误，越推只会让病情更加严重。肩周炎的治疗必须配合肩周炎病人自身的调养，补充营养，增强筋骨抵抗力，尤其是中老年人体质下降，也应该注意自身营养充足。多锻炼，活动筋骨，别过于劳累，适度的休息。
一般情况下，肩周炎患者可以吃葡萄、生姜、红花、桃仁、益母草、山楂等具有活血作用的食物，可以补充身体所需的营养元素，还对改善病情具有一定的作用。需要注意的是，患者吃这些食物应适量吃，不能过量吃，否则容易引起身体，给身体带来不良的影响，影响身体健康。如果患者的病情比较严重，应在医生的指导下服用相关药物进行治疗。
肩周炎消炎药吃非甾体抗炎镇痛药和中枢镇痛药物，需要遵医嘱。
非甾体抗炎镇痛药，比如扶他林、芬必得、西乐葆。中枢镇痛药物，比如曲马多，氨酚羟考酮片。对于轻度疼痛可以遵医嘱选择非甾体抗炎药止痛，对于中度疼痛需要在吃非甾体抗炎药的基础上加上中枢镇痛药，需要遵医嘱，如果口服药效果不佳，建议关节腔注射治疗，可以在关节腔注射激素类药物来治疗。
一般来讲，没有什么食物可以缓解肩周炎。
肩周炎指肩关节周围软组织无菌炎症性病变，此症产生与局部慢性劳损有关。因为人体在长期进行着复杂的运动过程中，肩部也会出现不同程度的损伤，从而导致了肩关节部位肌肉肌腱等组织的粘连，最终形成了肩关节周围炎。如肩关节长期受压，长期肩关节重复某些运动，肩关节过去曾受外伤，未能获得正确而及时的处理，均可致肩周炎。另外还有很多因素也可以造成肩关节炎的形成。肩周炎以肩关节疼痛为主证，尤以肩关节前部和侧方为甚，多合并肩关节活动受限，尤以肩关节外展最为明显，及后伸最明显。在饮食上一般没有什么特殊的要求，也没有什么食物可以缓解肩周炎。
肩周炎一般不能吃辛辣刺激的食物、凉性的食物等。
1.辛辣刺激的食物：肩周炎是肩周关节的炎症性反应，辛辣刺激的食物可能会加重局部炎症反应，所以肩周炎不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、花椒等。
2.凉性的食物：凉性的食物可能会导致患者局部受凉，加重症状，所以肩周炎能吃凉性的食物，如黄瓜、冬瓜、绿豆等，不利于患者的康复。
可以多吃含有维生素B的食物。因为它可以促进能量的代谢，防止乳酸堆积，来减轻对肩周软组织的慢性致伤作用。还可以吃一些柠檬酸，而柠檬酸是糖代谢的重要物质之一，可以促进糖的有氧化，抑制乳酸的生成，对防止肩酸有效。