掰手腕用的是哪的肌肉

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我感觉我掰手腕没什么力气,可能是肌肉发力的部位不对,那这个用的是哪的肌肉?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
使用的肌肉是肱二头肌、肱三头肌、旋前圆肌。手腕靠在一起的方式,使用的肌肉主要是肱二头肌、肱三头肌、三角肌。手握在一起掰手腕很强,表示肱二头肌、肱三头肌、旋前圆肌肉比较发达。其实所谓的腕劲,就是锻炼手腕部肌腱的力量。
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使用的肌肉是肱二头肌、肱三头肌、旋前圆肌。手腕靠在一起的方式,使用的肌肉主要是肱二头肌、肱三头肌、三角肌。手握在一起掰手腕很强,表示肱二头肌、肱三头肌、旋前圆肌肉比较发达。其实所谓的腕劲,就是锻炼手腕部肌腱的力量。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,掰手腕容易骨折。
当两个人的力量相当的时候,如果长期使用手腕的话,很有可能会造成腕关节的断裂。在扳手腕时,由于爆发性的力量从手部传递到桡骨远侧,其应力集中于桡骨远端的软组织,从而造成桡骨远端骨折。年轻病人多有单纯的局部骨折,但老年人的骨质疏松较重,易出现粉碎性骨折,常累及桡腕关节面,可能会引起外伤性关节炎。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

掰手腕骨折治疗花费多少需要视情况而定,具体分析如下:
手腕骨折的治疗费用,要看患者是否采用保守治疗或外科治疗。如果是手法复位、夹板外固定,一般都要五六百块钱。如果是手腕骨折错位严重,或者是手法复位失败,再进行切开复位内固定的患者,费用会更高,一般在二三万元左右。但是,不同的地区,不同的级别,不同的医院,收取的费用也不同。

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掰手腕骨折一般可以进行物理治疗、手术治疗。
1.物理治疗:掰手腕用力过大可能会导致骨折,此时可能会造成疼痛,如果情况比较轻微,一般可以通过手法复位,再使用支具或石膏进行外固定,以促进恢复。
2.手术治疗:如果掰手腕骨折的情况比较严重,需要及时进行手术治疗,一般可以进行切开复位,使用钢板或锁髓内针进行内固定,以促进骨折部位尽快愈合。

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一般来说,没有掰手腕造成骨折的概率这种说法,通常掰手腕是否造成骨折,与力量、姿势、年龄等因素有关。
1、力量:如果的时候双方力量比较悬殊,通常不会出现骨折的情况。如果力量相当,耗时较长,则容易造成骨折。
2、姿势:如果患者在掰手腕时手腕关节过度扭转,则容易造成骨折的情况。
3、年龄:如果患则存在严重的骨质疏松,可能也会容易造成骨折的情况。

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掰手腕前需要适当活动,能够避免骨折。
为了防止掰手腕骨折,首先要做好掰手腕的准备。他想要伸个懒腰。另外,在掰手腕的时候要注意保持一个正确的姿势,否则会造成骨骼的过度拉伸,从而造成骨折。另外,在扳手腕的时候要量力而行,避免用力过猛,避免造成骨头部分的拉扯,也可能会突然发生剧烈的受力,造成手腕处的骨骼撕裂性骨折,甚至是出现明显的骨折移位。

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