看一下病人的损伤程度，轻度损伤，慢慢就恢复了，生活中注意调养。暂时减少患肢活动，避免剧烈运动。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如肉类蛋类鱼类等高蛋白饮食。
喙肱韧带损伤能自愈。
如果只是轻微的韧带拉伤，或者是少量的骨折，需要进行适当的固定休息，在肌腱痊愈后，进行适当的功能锻炼，养成良好的生活习惯，是可以自我恢复的，但如果是肌腱完全断裂或者是骨折，没有及时进行系统的处理，是不可能恢复的。如果出现了外伤，应该尽快到当地的三甲医院骨科门诊进行身体检查，然后进行核磁共振检查，确定是否有损伤，然后根据自身的实际情况来确定下一步的治疗方案。
通常情况下，喙肱韧带损伤患者可以通过使用药物、注意日常护理。具体情况分析如下：
1.使用药物：喙肱韧带损伤患者可以适当的口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物，来促进喙肱韧带瘀血肿胀的消退。
2.注意日常护理：喙肱韧带损伤患者四周以后就可以撤除悬吊，逐渐行抬肩的活动，以避免长时间不活动，以后引起肩关节周围的韧带，关节囊粘连软缩的情况。
喙肩弓位于肩肱关节上方，是肩关节上部强有力的屏障，可防止肩关节向上脱位，又可作为肱骨头外展时的支点。该韧带还是肩峰下滑囊后部之顶。一旦损伤，会出现肩关节疼痛、活动受限，甚至肩关节脱位。
还是要去医院看一下自己损伤的程度，平时不要吃辛辣，生冷的食物，吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如肉类蛋类鱼类等高蛋白饮食。保持正常规律休息，损伤严重的话，尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动。
喙肱韧带损伤部分断裂：将膝放于20-30屈曲位，用膝关节前后石膏托固定，练习股四头肌，约一周后即可带石膏下地行走，6周后拆去石膏托。练习膝关节伸曲活动，其功能可逐渐恢复；完全断裂者：内侧副韧带对膝关节稳定极其重要，必须修补，方能保证关节稳定和功能恢复。