可以到正规医院骨外科就诊。腰椎病在生活中是很常见的骨科疾病，在生活中导致腰椎病的原因是有很多的，常见的是不良的生活习惯导致的。但是每个人的生活习惯不同发病的症状和因素也是不一样的，所以症状各有一些不同同时治疗方法也不一样。
可以去当地正规医院，一般去骨科，脊柱外科，普外科都是可以的。平时注意加强腰背肌功能锻炼，避免久站久坐、卧床。睡床不要太软，用稍微硬些的床，注意腰部保暖，避免湿寒的环境，或长时间处于一种姿势等。保持适当的体育运动，不宜对腰椎造成损伤。
腰椎病可以挂神经外科或脊柱外科，目前国内神经外科的脊柱脊髓神经外科，能够进行如椎管肿瘤或脊髓空洞，甚至颈、腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎病等疾病的治疗。5年前绝大多数颈椎病、腰椎病就诊脊柱外科或骨科，随着近年脊柱脊髓神经外科的发展，较多选择到神经外科看颈椎病、腰椎病。
外伤后腰部疼痛需要挂骨科，这种是外伤引起肌肉酸痛，肌肉紧张筋膜炎可能性比较大。可以热敷休息避免劳累受凉外用药物，如疼痛严重不缓解需要去医院检查一下比较好。多喝水。注意加强休息。
保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病，一定要注意休息，不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床，饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，豆制品，蛋类，水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想，可以采取微创治疗的方法，包括激光针刀技术，低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。