可以到正规医院骨外科就诊。腰椎病在生活中是很常见的骨科疾病，在生活中导致腰椎病的原因是有很多的，常见的是不良的生活习惯导致的。但是每个人的生活习惯不同发病的症状和因素也是不一样的，所以症状各有一些不同同时治疗方法也不一样。
外伤后腰部疼痛需要挂骨科，这种是外伤引起肌肉酸痛，肌肉紧张筋膜炎可能性比较大。可以热敷休息避免劳累受凉外用药物，如疼痛严重不缓解需要去医院检查一下比较好。多喝水。注意加强休息。
一般药物的疾病常见腰肌劳损主要是和局部的过度劳累及慢性劳损有关系的，受凉及弯腰干活等都是可以加重症状的，平时多加注意避免复发才是关键，可以到骨科就诊或者脊柱外科，可以使用一些相关药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重。
腰椎病需要挂骨科，外伤引起肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎可能性比较大。可以到完善检查，看是否有腰椎损伤，或者腰肌扭伤，注意要卧床休息，尽量避免活动，24小时后可以热敷。
可以去当地正规医院，一般去骨科，脊柱外科，普外科都是可以的。平时注意加强腰背肌功能锻炼，避免久站久坐、卧床。睡床不要太软，用稍微硬些的床，注意腰部保暖，避免湿寒的环境，或长时间处于一种姿势等。保持适当的体育运动，不宜对腰椎造成损伤。