在饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜瓜果蔬菜，如苹果，梨，西红柿，豆芽，豆腐，白菜，西瓜，冬瓜等，少吃脂肪，糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。还要保持心情愉快，注意休息，保证睡眠充足。那样的话，痘痘就不敢那么猖狂啦。
吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害，最好能戒烟、戒酒，此外，高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险，少吃为妙，倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
是可以吃公鸡的，最好是熬鸡汤喝，平时的饮食要食用些易消化且营养丰富的食物。增加糖类的摄入，比如多喝些蜂蜜水。平时合理的搭配蔬菜和水果的食用，以补充人体维生素，增强自身免疫力，例如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜等。保证人体所需蛋白质的摄入，吃些蛋白含量高的食物，如蛋白粉、鱼类、鸡蛋等。
脸上长了青春痘吃什么水果都可以，因为水果中含有大量的营养物质，对痘痘的治疗是有好处的，平时尽量不要熬夜。像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合防痘时食用。但是患者需要注意的是，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
吃一些比较酸的食物，或者是，可以在嘴巴里面喊一片生姜这些都是有效果治孕吐的，每个人的体质有可能不同，平时可以多注意一下饮食情况，不要吃太油腻，味道太重的食物。
