青春痘吃什么好些

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我最近脸上出现了好多的青春痘,感觉好难看呀,请问这种情况吃什么好些呢?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
在饮食方面要以清淡为主,多吃新鲜瓜果蔬菜,如苹果,梨,西红柿,豆芽,豆腐,白菜,西瓜,冬瓜等,少吃脂肪,糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。还要保持心情愉快,注意休息,保证睡眠充足。那样的话,痘痘就不敢那么猖狂啦。
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在饮食方面要以清淡为主,多吃新鲜瓜果蔬菜,如苹果,梨,西红柿,豆芽,豆腐,白菜,西瓜,冬瓜等,少吃脂肪,糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。还要保持心情愉快,注意休息,保证睡眠充足。那样的话,痘痘就不敢那么猖狂啦。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

丙肝需多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜水果,饮食宜清淡。适当增加蛋白质的摄入量,蛋白质以鱼类,蛋类,乳制品,大豆及豆制品为主。不宜吃高糖高脂肪食物,戒烟酒,不吃辛辣刺激食物。不能吃高铜食物。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肛瘘是肛门周围皮肤与直肠管壁之间的异常通道,是由于肛窦发生感染后形成的肛周脓肿破溃了,导致肛瘘的发生,由于直肠内粪便、体液、细菌等不断由直肠内口进入瘘管,导致瘘管反复不能愈合。宜食少渣柔软易消化的食物,术后消耗较大,卧床时间长,消化功能减退,减轻消化道的负担。

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丁肝病人首先要保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C,对于改善丁肝症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外,也可口服多种维生素制剂。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。丁肝病人还需食鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质食物。

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这是时期长青春痘是一个很正常的生理现象,如果自己的生活作息习惯良好的话,在青春期之后痘痘是会自己慢慢消退的。可以多吃一些蔬菜水果之类的食物,然后多补充一些维生素C和维生素E。

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肝炎是一种总的说法,实际上包括多种类型,像酒精性肝炎,脂肪肝,药物性肝炎或各种肝炎病毒引起的病毒性肝炎,如果是酒精性肝炎,首先要戒酒,如果肝功明显异常,还需要使用保肝药物,食物要低脂肪饮食,多吃些蔬菜水果就可以。

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