一般来说,痛经应该检查以下项目:
查激素水平、妇科检查、宫腔镜检查、影像学检查等都是痛经有可能会涉及到的检查项目,不同的临床症状需要采取不同的检查方式,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性检查,明确痛经的具体原因后,对症治疗。
日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。
荷尔蒙每个月的高低变化起伏得大,保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,在骨盆上下放置敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,缓和痛经。走路或从事其他适度的运动,在月经期间较舒服。
大多数痛经的女性都是在月经前后或在月经来潮时,痛经的女性可以服用药物进行止疼,不过痛经的人不能服用药片止疼,痛经的女性在平时应该注意保暖,在经期不要吃生冷的食物,多吃热的食物。
痛经分为原发性痛经以及继发性痛经,其中90%以上的为原发性痛经,如果是原发性痛经,平时饮食上注意不要吃生冷及辛辣刺激的食物。可以适量的增加一些温性的食物,以及富含蛋白质和纤维素丰富的食物。要保证足够的休息睡眠,并且需要戒烟戒酒,以及不要饮用咖啡奶茶之类的。
宫寒引发的痛经,可以选择热敷促进血液循环,令痛经的病症缓解。身体虚弱引发的痛经,可以直接煮点生姜红糖水来喝,不仅可以帮助补充能量,而且还能够补气血,平日里可以去增加运动量改善体质,平时少吹冷气,忌喝冷饮,吃点甜食,可以帮助污血代谢,充分休息,不要太情绪化,忌盆浴。