气管炎可以跑步吗

可以进行慢跑，但是不可以过量。所以在跑步的时候需要注意以慢跑为主，尽量用鼻子呼吸，还有在遇到冷空气时要注意保暖。适当锻炼可以增呼吸肌功能，可以减轻症状，提高机体免疫力等。

气管炎不是支气管炎。咳嗽、身体乏力、痰多等，主要是因为支气管炎或慢性支气管炎，从表面上看，气管炎与支气管炎有异曲同工之妙。气管炎与支气管炎不同，不同的发育期不同，需要有针对性的治疗。支气管炎是因为主管道下部的支气管部位发炎、感染等原因引起，局部发炎、感染、风寒性感冒等，都会引起慢性支气管炎，对支气管部位的健康造成严重的影响，甚至会导致病情的反复发作。

气管炎的症状表现有咳嗽，咳白色黏痰，喘憋，怕冷，发热，头痛，四肢酸痛等。该病多是由气管、支气管黏膜的炎性改变导致的，并且对肺泡的分泌功能，以及肺的通气和换气功能产生了不良影响。

出现上呼吸道感染的情况，通常有鼻塞、流清涕、严重的会声音嘶哑，而全身症状较为轻微，一般会出现全身无力低烧的现象，自觉咽喉部发痒，而且同时伴有咳嗽，早期痰量不多。

支气管炎可以分为急性支气管炎和慢性支气管炎，其中急性支气管炎的发病比较急促，但是经过规范系统的治疗之后，绝大部分的病情都可以痊愈。但是慢性支气管炎的病情比较复杂，它会对支气管粘膜造成较大的损伤，所以很难彻底的治好，一旦受到外界因素的刺激，病情就会反复的发作。

支气管炎通过推拿的手法，能够有一定的缓解症状和治疗的效果。运八卦：左手持患者的左手手掌心，以右手按压，自乾宫处顺时针运一圈，指兑宫处为顺运八卦一次。连续操作10到15分钟。平肝穴：患者左手食指末节掌指为肝穴。一般用清法，从患者的食指根部推至食指端，可以梳理肝气，发散外邪，平肝气，连续操作十分钟。清废血：患者左手无名指末节掌面为肺穴。清法从指根推到指端，补法则从指端推到指根。