爸爸最近检查出来患有糖尿病,医生说也要注意锻炼,糖尿病运动怎...

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爸爸最近检查出来患有糖尿病,医生说也要注意锻炼,糖尿病运动怎么安排?
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糖尿病的确需要注意锻炼,适当的运动能够帮助控制血糖。但是糖尿病患者锻炼的时候需要注意以下几点:
1.身体状况:在开始运动之前,需要医生评估患者的身体状况,确保患者的身体能够承受运动带来的压力。
2.种类选择:糖尿病患者可以选择一些有氧运动,如快走、慢跑、游泳、骑车等。这些运动可以帮助消耗多余的血糖,并增加心肺功能和身体代谢率。
3.时长和频率:刚开始锻炼的时候,建议慢慢适应,每次锻炼15-30分钟再逐步增加时间,每周运动3-5次。
4.检测血糖:应在运动前、运动中、运动后检测血糖值,以便随时调整运动强度和饮食。
5.合理进食:运动前需要适量进食,不可低血糖。
6.防止受伤:糖尿病患者容易出现神经和血管损伤,因此运动时要避免受伤,穿适合的鞋子、灵活转动关节等。
最后,为了确保安全和效果,糖尿病患者应该与医生和专业的体育教练合作,共同制定和实施运动计划。
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相关问答

糖尿病应该通过葡萄糖耐量试验来检查。
空腹测血糖,服含75g葡萄糖粉的糖水。之后取静脉血,餐后1-3小时测血糖。目前糖尿病的诊断标准是:第一、通过口渴、多饮、多尿等典型临床症状,加上随机血糖11.1moll/L,即可诊断为糖尿病,第二、如果空腹血糖7.0mmol/L,且在不同日重复测量后仍高于正常值,也可诊断为糖尿病。第三条。如果餐后2小时血糖11.1mmol/L,在不同的一天重复测量后仍高于正常值,也可诊断为糖尿病。这三点之间存在或的关系。如果符合其中任何一项,就可以确诊糖尿病。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者检查具体如下:
1、每天检查血糖、血压和脚;
2、每月检查项目有血糖,如果血脂高,每月检查血脂,调整降脂药物并及时检查;
3、3个月检查项目有糖化血红蛋白,反映3个月的平均血糖,还要查尿常规,看是否有尿蛋白或尿糖阳性,或者是否有尿路感染;
4、半年一次的检查项目包括糖尿病眼底检查,尤其是已经有视网膜病变的患者;
5、每年做一个相对全面的评估。除了查血糖、血压、血脂,还要查糖化血红蛋白、下肢ABI试验、彩超,确定颈动脉有无斑块。通过心电图检查是否有心肌缺血。如果有心肌缺血,需要做动态心电图、动态血压和彩色多普勒超声心动图。

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糖尿病检主要查项目从以下两个方面进行讨论:
1.考虑到可能有糖尿病。为了诊断糖尿病,应该空腹过夜8-12小时。应该去医院的内分泌科看看,至少完善一下空腹血糖和糖化血红蛋白,甚至要完善一下葡萄糖耐量试验。就是要喝75g葡萄糖粉来提高葡萄糖耐量试验,多次抽血,甚至需要随时提高静脉血糖,用来诊断糖尿病。
2.如果已经确诊糖尿病,可能需要完善空腹血糖、糖化血红蛋白、餐后两小时血糖、糖化白蛋白、尿微量蛋白、尿肌酐、尿常规、肌电图、肝肾功能等类似检查,包括糖尿病眼底检查。

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检查糖尿病的方法有:
1、糖化血清蛋白检测的方法可用于糖尿病的诊断。糖化血清蛋白由血糖、血清白蛋白和酶促反应结合而成,反映采血前1~3周的平均血糖水平。如果发现血糖高,就说明糖尿病存在。
2、血清胰岛素和c肽水平检测主要反映胰岛细胞的储备功能。检查过程中,如发现血清胰岛素正常或升高、胰岛功能逐渐减退、胰岛素分泌能力下降等不良反应,基本可诊断为糖尿病。
3、脂质,糖尿病患者大多存在血脂异常,血脂检测方法也可用于病症的诊断。患者如有病情,检查时甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低。

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糖尿病的筛查进行血糖的测定来筛查是否存在糖尿病,可以进行空腹血糖测定、随机血糖测定或者进行餐后2小时血糖测定。一进入青春期就要进行筛查。如果说第一次筛查,血糖是正常的,每隔三年就要重新再做一次筛查。

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确认糖尿病的检查如下:
1、葡萄糖耐量试验、胰岛素和C肽释放试验:该试验是糖尿病体检中最重要的一项。葡萄糖耐量试验是国际公认的糖尿病诊断试验,测量空腹血糖和葡萄糖负荷后的血糖,空腹血糖7.0mmol/L,餐后2小时血糖11.1moll/L,可诊断为糖尿病。在进行糖耐量试验的同时,可以抽血测定胰岛素和C肽,有助于判断胰腺B细胞的储备功能,尤其是对治疗方法的选择。
2、空腹血糖检查:空腹血糖检查是糖尿病常规检查最重要的项目之一,可以在医院抽血用生化分析仪检测静脉血糖,用家用血糖仪的试纸检测血糖,这两种方法在通过葡萄糖氧化酶反应获得结果方面都是特异的。

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