积食属于中医病症，而脾虚是导致积食的重要因素，想要改善小孩积食问题，家长可通过适当运动、调节饮食、药物治疗来进行改善。
1.适当运动：适当运动可以促进胃肠道的蠕动，加快消化吸收，可辅助缓解积食的情况。
2.调节饮食：家长要控制孩子饮食，少给孩子吃零食和其他不易消化的食物，需给予清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，待消化功能恢复后，再恢复正常饮食。
3.药物治疗：小孩脾胃弱，是指0-6岁的宝宝脾胃功能发育不完善，会经常因喂养不当、饮食不规律、暴饮暴食等情况引起小儿积食问题。因此用药上，可选用如薏芽健脾凝胶，该药由多种药食同源成分组成，所含有山药、大枣、薏苡仁、白扁豆，可起到健脾的效果；山楂、麦芽、莱菔子可健胃消食，组合到一起具有健脾益胃，化湿消滞的功效，适用于积食所致的食欲不振、腹胀等症状，并且口感酸甜果泥样式，孩子更容易接受。
小儿吃多了积食，可从饮食、护理、服用健脾胃的儿童药三个方面进行调理。
一、饮食：积食后，应当适当减少儿童的食物分量，尽量给予易消化食物，如小米粥、南瓜粥、软面条等，可以有效减轻其肠道负担。平常饮食可以增加富含粗纤维的食物占比，如燕麦、豌豆、芹菜、山楂等，可促进肠道蠕动，改善积食。
二、护理：通过专业手法，以肚脐为中心，轻揉孩子腹部，能够帮助改善积食症状，使孩子的肠道蠕动加快，有利于体内食物消化。
三、健脾胃儿童药：儿童积食通常是脾胃虚弱所致，脾胃运化较差，会影响其消化系统功能，导致儿童一吃多就容易出现积食。建议可使用丁桂薏芽健脾凝胶进行调理，该药物为儿童健脾类中成药物，由山药、大枣、薏米等多种药食同源成分组成，可起到健脾益胃的效用，有效改善儿童的积食症状。
宝宝吃多了积食，一般可以通过日常护理和服用健脾消食类的儿童药来改善。
一、日常护理：在宝宝积食期间，建议家长适当减少宝宝辅食量，规律宝宝的进食时间；平时可以给宝宝腹部轻柔按摩，做好腹部保暖，能够对宝宝积食的情况加以改善。
二、服用健脾消食类的儿童药：中医认为，宝宝积食多因脾胃虚弱导致。因此，改善宝宝积食症状，需从源头入手，调理脾胃。建议家长可应用调理脾胃类中成药物，如丁桂薏芽健脾凝胶。该药物成分天然，含有山药、薏米、大枣、山楂等药食同源成分，为果泥状，方便宝宝食用。食用后，能够起到健脾益胃、消食导滞、通气消胀的效果，有效调节宝宝积食症状。
宝宝吃多了积食可以让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品。每次进食量不能太多。可以给孩子做腹部热敷，也可以以肚脐为中心给孩子揉肚子，有健脾胃、助消化的作用，也可以给孩子服用中性药物来治疗。
宝宝积食出现发热的情况，如果是低烧的话，可以通过按摩、饮食调整、服用助消化的药物，来改善宝宝积食发烧的问题。
1.可以顺时针腹部按摩，需要按摩10~20分钟左右，腹部按摩可以加快胃肠道蠕动，能够缓解积食的现象，有助于低热的改善
2.调整宝宝的饮食，如果是已经添加辅食的宝宝，辅食不要吃太多，也不要在宝宝积食期间添加新的辅食，还要注意不要让宝宝吃凉的食物。如果没有添加辅食还处于母乳喂养阶段，宝妈需要注意日常饮食，不要吃辛辣、刺激性食物。
3.药物治疗：可以给孩子服用一些健脾益胃的儿童消化药，如丁桂薏芽健脾凝胶，可以健脾胃、助消化，成分也都是药食同源的成分，像是山药、大枣、薏米、山楂等，天然安全，适合孩子服用。
如果是高热则需要去医院就诊，通过医生的指导来进行退热药物的服用。
暂时不要多喂食物，尤其是呕吐后，父母不要担心呕吐后没吃什么，营养跟不上。这时，暂时不给他食物，只喂少量多次水，并在孩子不呕吐的原则下逐渐恢复正常的儿童饮食。口服促进胃肠消化的食物或药物。
