我婆婆她得了糖尿病之后就害怕自己吃错东西,这个病能吃红薯吗?

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我婆婆她得了糖尿病之后就害怕自己吃错东西,这个病能吃红薯吗?
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小编 医师 驻站医生其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
作为医生,我可以告诉你,糖尿病患者可以吃适量的红薯,因为红薯含有较少的葡萄糖,但是富含糖类,需要注意食用量。每100克红薯含有17-20克碳水化合物,相当于2-3匙米饭或面条。建议糖尿病患者在进食红薯时仍需控制食量,不能过量食用。另外,糖尿病患者的饮食需要全面平衡,如低GI(血糖指数)食品、高纤维食物等,可咨询营养师帮助规划饮食计划。
相关问答

糖尿病患者可以吃红薯。
但是,请注意吃适量的食物。否则,患者会出现抗血糖作用,血糖容易下降,吃太多红薯会导致热能过剩,影响血糖控制。糖尿病患者饮食应以清淡为主,不要吃生冷刺激油腻的食物。另外,海鲜类的情况也请尽量不吃或不吃。否则容易导致病情恶化,在患者治疗期间请保持良好的生活习惯,不要紧张或烦躁。治疗期间应控制血糖升高,患者必要时可配合胰岛素治疗,必须控制好原发病才能取得良好疗效。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病不能吃红薯;
不能吃红薯。妊娠期糖尿病患者血糖增高饮食方面需要控制的,不能吃含糖的食物的,需要少量多餐饮食的,红薯是含糖的食物,所以妊娠期糖尿病的患者是不能吃。多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者可以少量食用红薯。
因为红薯含有丰富的膳食纤维,多吃红薯可以促进糖尿病患者的排便,是有益的。但是红薯的含糖量也比较高,尤其是烤红薯的含糖量非常高,所以糖尿病人吃的时候一定要限制。不仅含糖量高,淀粉含量也很高,所以两者都会导致患者血糖波动很大。因此,糖尿病人如果一餐吃红薯,就要相应减少其余主食的数量,以达到总能量的平衡,避免血糖的大幅波动。除了红薯,土豆和芋头,都属于这一类食物。淀粉含量很高,所以使用方法也是减少主食的食用量。糖尿病患者可以选择绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜含糖量很低,基本不影响血糖的波动。糖尿病患者可以放心食用,不用太在意数量限制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕期糖尿病是孕期特有的并发症和并发症,所以孕妇需要严格控制血糖。红薯是根类食物,对血糖上升有很大作用,所以孕妇要根据医生的建议决定是否吃红薯。血糖控制不好的话,最好不要吃红薯。
调节饮食,适当运动,血糖可以控制在正常水平,红薯可以少量食用。但是红薯这种根类食物包含在主食中。患有妊娠期糖尿病的孕妇每餐的主食控制在二两以内,所以孕妇吃一块红薯要减少一部分股份,红薯的热量要算作主食。吃红薯后提高血糖的效果很快,所以孕妇吃红薯后要加强运动,降低血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃红薯。
糖尿病人吃红薯比吃精米和面粉好,因为红薯富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低。与精密、面粉相比,升糖指数较快,饱腹感较弱,患者饥饿感明显。饮食疗法是糖尿病患者的基础,其余疗法是在饮食疗法的基础上工作的。在食疗过程中,用红薯代替主食,对患者是非常有益的。糖尿病患者由于病史长,容易出现胃肠功能紊乱,肠道蠕动缓慢,而红薯富含膳食纤维,可以增加肠道蠕动,缓解便秘。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适量吃红薯粉。
红薯粉本身虽然属于杂粮,富含纤维素,但是红薯粉属于淀粉类物质,吃了以后在体内最终消化分解为葡萄糖,所以糖尿病患者不能长期、大量吃。如果长期或者是大量吃红薯粉,会造成碳水化合物和热量摄入超标,从而引起患者血糖升高或引起餐后血糖波动,也会对患者的体重造成影响,可能会引起发胖。因此糖尿病患者要注意偶尔少量吃,替代部分主食,保证总摄入热量基本不变,避免过量吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。