女性子宫内膜异位是卵巢功能处于活跃期的年轻女性居多，所以发病率高，一般是由于平时来月经时，不注意经期卫生，在月经期间过夫妻生活，这些现象都是引起子宫内膜异位到肠道上的原因。到正规专业的生殖专科医院做相关方面的检查，查明具体病因，科学针对性的进行调理治疗。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位到直肠上要根据是否有生育要求选择不同的药物进行周期治疗，对于直肠症状严重的直肠子宫内膜异位症病患，经药物等保守治疗无效时，行手术治疗十分必要。如果异位到直肠位置，直肠位置的子宫内膜，也受卵巢分泌功能影响，但脱落不出来，所以在直肠位置着床，一般会形成直肠子宫内膜移位症情况。
子宫内膜异位移到肺部的危害有会侵犯子宫以外的多个器官和组织。子宫内膜异位症随着病情的严重化，症状也表现得越来越明显，继发性痛经，月经不正常以及性交痛等都是子宫内膜异位症的症状在临床医学上的表现。
子宫内膜异位症是可以自愈的。因为子宫内膜异位症是一个雌激素依赖性疾病，到了围绝经期，也就是绝经以后，患者的雌激素水平下降，子宫内膜异位症的状况下是不会再往前进展，会稳定在一个阶段，这个时候比方说子宫内膜异位囊肿也会消退，但是也有个别的状况，到了绝经以后再得这个疾病，也有可能到了绝经以后疾病再反复。
可导致不孕：当女性患上腹壁子宫内膜异位症时，可对女性的生育造成很大的影响，如可导致盆腔粘连、输卵管梗阻，或是引起激素代谢功能和免疫功能异常，从而可导致孕卵逆行与子宫内膜不同步，或是导致孕卵本身逆行受阻，从而可引起不孕症的发生。
