多饮温开水、温热的果汁，这样排汗、排尿，既可以排除代谢的毒素，一定量的病原体，也可以带走身体的热量，达到降温的目的。另外可以使用温热的毛巾蘸水，然后擦洗颈部、腋窝下和腹股沟，达到物理降温的目的。
哺乳期物理降温的方式可以选择毛巾外敷，也可以选择退热贴，也可以使用酒精擦拭腋窝下和腹股沟进行物理退烧的。如果是低烧的话，可以按照要求处理，可以继续补，但是如果是高烧的话就必须要吃药治疗，而且高烧期间也需要暂停哺乳。
孩子发烧的时候，比较快的物理降温方法是用稀释的白酒和酒精，擦拭孩子的全身皮肤，尤其是手心、脚心、腋窝、腹股沟、颈部这些大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些。
通常情况下，哺乳期体温在38摄氏度的女性应当尽量采用物理方式退烧，具体内容如下：
可采用温水擦拭身体或者冲澡的方式降温，或者适当增减衣物，室内空调温度调至舒适温度等方式降温。如果进行物理降温作用不明显，患者也可服用对乙酰氨基酚缓释片来退烧。
坚持锻炼，可以采取散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动方式。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。应注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。
一般情况下，哺乳期能吃布洛芬退烧，建议在医生指导下用药进行治疗。
布洛芬是一个相对比较安全的退烧药物，虽然会通过乳汁有一定的分泌，宝宝吃奶后一般不会出现什么不良反应，如果体温升得不是太高，并没有特别明显的发热伴随症状，其实并不是太建议吃布洛芬退热。只有体温大于38.5℃，或者已经伴随了明显的头痛、全身肌肉酸痛，这时才建议吃布洛芬退热，退热的体征就是出汗。
哺乳期出现发烧需要及时使用退烧药物和消炎药物。建议及早就医，做血常规和内科检查。如果确定是感冒有了，就要在医生指导下使用退烧药物和消炎药物。尽快使病情得到控制。在这期间还应该注意多喝开水。哺乳前要洗手，可以戴口罩。
