晚上吃西红柿有利于减肥，西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，容易造成饱胀感，而且还能够吸附体内多余的脂肪并排出体外。西红柿中的番茄素可以降低热量的摄取，减少脂肪积累，而且富含多种维生素，可以补充营养。
堕胎后怀孕特别容易的说法是错误的理解。堕胎是第一次发生，在下一次怀孕6个月后怀孕。子宫内膜修复需要时间。叶酸可在下次妊娠前三个月服用，早孕检查应在妊娠前一个月在医院进行，以消除异常情况。流产后并不意味着你就不会怀孕，只要女性排卵，男性精子正常，输卵管等异常就容易受孕。
吃西葫芦不会致癌。西葫芦富含水分高，可以美容养颜。所以爱美的女孩子可以多吃。可以调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。还含有一种干扰素的诱生剂。可刺激机体产生干扰素、提高免疫力、发挥抗病毒和肿瘤的作用。
更年期多梦失眠是真的。
更年期失眠多梦是更年期的一种表现，是女性雌激素水平分泌减少导致内分泌紊乱后出现的症状，可以通过保持情绪稳定和避免起伏的方法加以改善。适当增加体育运动，锻炼身体和太极拳，慢跑，增强体质。睡觉前可以通过预防保健法，在温水中泡脚，消除疲劳。适当的口服镇静安神类食物，如安神补脑液、延善心茶。以上方法都是可以帮助改善睡眠的方法。
非常确定的是，肥胖者更容易患糖尿病。
肥胖与糖尿病的发生密切相关。目前，国际上已公认肥胖是导致糖尿病的重要诱发因素。往往80%的糖尿病患者都是超重的，随着肥胖的严重程度，糖尿病的发病率会逐渐增加。所以，肥胖者更容易患糖尿病是可以理解的！人胰岛素是一种可以降低血糖的激素。胰岛素的相对和绝对缺乏是糖尿病的主要原因。在肥胖人群中，胰岛素的检测往往高于正常人，会出现严重的胰岛素抵抗，约为正常人的4至5倍。这也是糖尿病发病率越来越高的原因。
是的，把水果已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是烂了一部分就不宜吃了。
