如果想吃叶酸失眠，需要去医院检查，进行针对性治疗。
吃叶酸一般不会引起失眠。可能是吃叶酸后引起的不适症，失眠也可能与体内钙不足有关，可能是压力引起的，也可能与长时间熬夜精神刺激有关，也不能排除环境变化引起的现象。如果经常失眠，要及时去医院查明原因，根据原因服用安神补脑药进行治疗。建议保持良好的作息时间，加强锻炼，身体不适要积极去医院做检查。
一般情况下，不吃叶酸片怀孕也没关系。具体分析如下：
在怀孕前三个月可以口服叶酸片，也能有效预防胎儿畸形的发生。同时，也要禁止使用抗病毒药物和致畸药物。
怀孕期间避免接触辐射和环境污染。饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，补充多种维生素，也能促进宝宝的健康生长发育。怀孕期间，孕妇需要定期进行产前检查，可以明确胎儿的状态。
孕前口服叶酸片是为了预防神经管缺陷类疾病的发生。要在孕前3个月就开始服用，孕前没有口服此类的药物，孕早期一定也要服用，对宝宝的发育也是有好处的。孕11周时做做唐氏早筛，孕24周要做大排畸检查。
备孕期间失眠治疗方法如下：
备孕期会失眠，首先要调整好心情，避免压力过大，可以多做一些感兴趣的事情，比如，看书，听音乐，散步等，在睡觉前也可以使用热水泡脚，或者喝一杯温热的牛奶等都是有助于睡眠的。此外，还要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免长时间熬夜，在白天的时候也不要过度的贪睡。备孕期间也要做好饮食的调整，可以适当的吃一些豆类，鱼类等含营养价值高的食物。
备孕期牙痛可以通过治愈后再备孕、日常护理等方式进行处理。
口腔上的毛病虽不传给儿童，但老是牙疼，食之无味，亦不能摄取过多养分，间接会给宝宝发育带来一定的影响。通常尚未妊娠者中止备孕，快来看好自己的牙齿，然后轻松快乐地准备怀孕。建议孕妇多注意自己的身体状况和口腔卫生。如已妊娠，则要注意补充维生素和矿物质，同时可以使用浓盐水含漱。
如果怀孕之后牙痛严重，则可以按医嘱使用药物治疗。
