孕妇能吃煮玉米吗

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孕妇能吃煮玉米吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕期可以吃煮玉米,但一定要少吃。玉米含有丰富的膳食纤维,可以促进妈妈排便、预防便秘。玉米也含有丰富的植物蛋白和钙、铁等微量元素,有利于胎儿的生长发育。
但是玉米含糖分、淀粉较多,孕期不建议多吃。孕期要少吃甜食和水果,少吃含淀粉多的食物。如果吃多了会导致妈妈血糖升高,进而导致胎儿偏大,甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。所以,孕期可以吃煮玉米,但一定要少吃,一天最多吃半根到一根即可。
相关问答

孕妇是可以吃玉米的,玉米对人体健康非常有益,对于孕妇更加有益。玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于胎儿智力的发育。玉米含有较为丰富的天然维生素E,常吃不仅能改善皮肤粗糙,降低血液中胆固醇的含量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃煮玉米。
玉米是一种碳水化合物,主要提供多糖。多糖类食物不会快速升高血糖,还能增加饱腹感,是糖尿病患者一整天的主要能量来源。糖尿病患者在选择碳水化合物时,建议多吃粗粮,因为粗粮不仅能增加饱腹感,还含有丰富的植物纤维,如玉米、小米、燕麦、荞麦等。糖尿病患者适量吃此类食物通常不会导致病情加重。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

患有妊娠期糖尿病的女性可以食用玉米。
玉米富含膳食纤维,升糖指数低,饱腹感强,对糖尿病患者非常有益。怀孕期间,糖尿病患者子宫增大,影响胃肠道功能。同时,糖尿病患者本身就容易出现胃肠道蠕动减慢,经常出现便秘。如果多吃粗粮,粗粮和丰富的膳食纤维,可以改善便秘的症状。患者食用玉米时,应计入每日热量,以免增加玉米的摄入量,避免食物摄入过多。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃煮玉米的。因为玉米中淀粉含量较少,并且含有丰富的营养,对糖尿病有一定的好处,玉米中含有不饱和脂肪酸,可以适当降低血糖,是糖尿病病人适合的食物之一。糖尿病病人,主要避免高糖、富含淀粉、高脂肪的食物如各类甜品、土豆、肥肉等食物,也要注意饮食的清淡,避免重口味的食物,如辛辣、调料过多的食物,多进行一些体育运动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇血糖高是可以吃玉米的。玉米属于升糖指数比较低的食物,其他的杂粮,比如说小米、荞麦、燕麦、糙米都属于升糖低的食物。孕妇血糖高,要检查一下糖化血红蛋白,看看是不是有妊娠期糖尿病。出现妊娠期糖尿病首先饮食控制,管住嘴,迈开腿,避免高热量、高脂肪的食物,往往效果就很好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇不可吃玉米须,不过可以适量喝玉米须泡的水。玉米须是禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头,常集结成疏松团簇、花柱线状或须状,淡绿色、黄绿色至棕红色,多在成熟后去除杂质,晒干后入药,玉米须质柔软、气无、味淡。孕妇适量喝玉米须泡水有利尿作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病