通常来说，坐月子一般是42天，具体分析如下：
在坐月子的这段时间里，孕妇体内的各个器官尚未完全复原。在这段时间里，孕妇会有大量的恶露排出，之后就会慢慢的回到没有怀孕的状态。心脏、肝脏、脾、胃、肾等身体器官也会逐渐恢复。在此期间尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性的食品。42天后恶露仍在排出，可能是子宫复旧不良。
产后子宫需要六周恢复，所以科学的坐月子应该是42天，在坐月子期间通过护理保养来快速恢复，因为生产时导致身体的各种机能被破坏。月子期间要多休息，每天保证10个小时的睡眠，可以在室内活动但是不要出门，休息时尽量侧卧有利于子宫复旧。
刮宫要坐月子，刮宫后也要注意休息，多食用一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆，阿胶等不要有太大的压力，保持心情舒畅。不要劳累，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，不可以触碰凉水，不要进行盆浴，一个月禁止同房，以免发生阴道感染。
一般女性坐月子是42天，也就是6周左右。因为女性的生殖系统，像子宫、宫颈、阴道、盆底肌肉的恢复大概需要6周左右。女性的恶露组织完全排出完全干净也需要大概6周左右。有的女性体质比较好一些，恢复的比较快。有的女性体质比较差，恢复的比较晚。但是在产后6周左右，生殖系统也会基本上恢复到没有怀孕的状态，恶露也会完全干净。
取环一般要休息1至3天。
一般情况下，取的节育环会处于宫腔内，而医生在取环时就很容易出现宫腔感染，黏连或出血的症状，这时就需要尽量避免运动，多在床上休息，避免再次对子宫产生损伤。另外，还需要保持阴部的清洁，防止再次引起阴部感染。
此外，取环后的女性还需保持饮食的清洁、卫生，并注意饮食清淡，营养均衡，也要避免吃辛辣刺激的食物。
