恶露颜色变淡了又变红是不正常的。正常的产后恶露是子宫蜕膜脱落与血液混合从阴道排出，分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，无臭味，可有血腥味。如果血性恶露时间长，提示子宫复旧不良。孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
恶露颜色变淡了又变红是不正常的。正常的产后恶露是子宫蜕膜脱落与血液混合从阴道排出，分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，无臭味，可有血腥味。如果血性恶露时间长，提示子宫复旧不良。
产后从阴道内排出的液体称为恶露，也叫产露，考虑可能是由于子宫复旧不良，或是劳动量增大，受凉等引起的，可以到产检系统去做检查，如B超检查，明确病因后，及时对症治疗。
一般情况下，产后30多天恶露变鲜血可能是月经来潮。具体情况分析如下：
产后血性恶露一般持续3-7天左右，7天后会变成浆液性恶露，浆液性恶露持续1-2周后变成白色恶露，产后4-6周左右恶露干净。产后30多天恶露变成鲜血，可能是产后月经来潮引起的。注意保暖、避免寒冷刺激、注意个人卫生、勤换洗内衣、换洗卫生用品等。注意出血时间，如果3-7天干净，说明月经来潮。
分娩或人工流产后阴道血性液体外流，称为恶露，主要成份为含大量动静脉血、及宫颈管粘液、剥离子宫内膜碎片及某些活性物质。
通常恶露持续时间为3～7日，与子宫内膜剥离程度有关。患者需要注意的是，若7天以上，恶露未见减少、甚至有出血现象，则提示子宫内膜修复不佳，必须前往医院行超声检查、动态观察、必要时需清宫治疗。
一般情况下，产后四十多天还有恶露可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善，具体内容如下：
产后40天如果出现恶露，可能是因为宫腔感染，或者服用了一些活血化瘀的中药（比如红花、当归、川芎等），或者是有胎膜残留。最好是到医院进行妇科彩超，看看有没有胎膜残留，如果有的话，要立即进行清宫。检查血液常规和感染相关因素。如果是因为感染导致的，必须要进行抗感染的药物来进行止血。同时要注意不要吃活血化瘀的药物，可以通过服用益母草颗粒等促进子宫收缩的药物来进行止血。要多休息，多喝水，多喝水。
