孕妇前三个月不能吃辛辣、腌制食品以及热性的食物。
油虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。山楂也尽量少吃，山楂不仅是一种水果，也是一味中药，有活血化瘀的功效，孕早期本就胎盘不稳，这样的食物都应该少吃。
可以的，在妊娠早期，即妊娠的前三个月，孕妇吃虾可以很好地保护心血管系统。从怀孕的第四个月开始，宝宝将开始发育骨骼，这时患者应该开始注意补钙。吃虾是补充钙的好方法。因此，孕妇可以在早期吃小龙虾，但前提是：怀孕的母对虾没有过敏等反应。如果虾和其他海产品过敏，就不适合吃虾，以免增加胎儿过敏的风险。
孕妇是可以吃虾的，但是不能多吃，还有就是不要在自助餐厅去吃虾，虽然便宜但是不安全也不健康，因为他们的虾是不太新鲜的，所以想吃可以买一些在家里自己做着吃，这样健康又卫生，而且虾里面有丰富的营养物质，最适合孕妇来补身体，但是不要吃太多。
孕妇前三个月的注意事项如下：
首先是要补充营养，尤其是叶酸。因为早孕反应，孕妇可能会出现胃口欠佳、食欲不振的情况。但这是正是腹中胎儿脑细胞和神经系统快速分化的时候，急需各种营养素，尤其是叶酸，孕妇可以多餐少量，补充充足的营养，并有意加大叶酸的摄入量。饮食方面需要做到营养均衡，荤素搭配，多食用新鲜的蔬菜水果，以清淡易消化为主。
孕妇前三个月能吃凉面，但是怀孕期间孕妇应该少吃一些比较凉的食物，凉的东西吃多了会对胃不好，会影响到胎儿的正常的发育，孕妇应该多吃一些有营养的食物和富含高维生素的水果，在生活方面，要保证自己有一个良好的睡眠质量，不要熬夜。
