哺乳期焦虑症的表现：
1.情绪不稳定，特别容易发脾气，常常为了一点小事情就生气，甚至大动肝火，或者放声大哭。
2.对宝宝各种小心翼翼、紧张担心，比如担心奶水不足会饿坏宝宝，奶水太多又害怕把宝宝撑着，宝宝的一举一动都特别在意，生怕出现什么状况。
3.出现明显的睡眠障碍和躯体不适症状，如失眠多梦、头晕心慌、胸闷、尿频、尿急等。
建议女性应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
哺乳期婴儿出现厌奶的症状有两个阶段，具体内容如下：
第一个阶段是产后2-3个月，婴儿的食量增加，肠道负担增加，出现积食、消化不良、腹胀等症状，出现短暂的厌奶期。
第二阶段是出生后4个月以后，宝宝对外界的认知能力和好奇心会增强，出现厌奶的症状；第三阶段是出生后6个月以上，胎儿添加辅食后，会出现厌奶期。
萝卜含有丰富的维生素、叶酸、碳水化合物等营养成分，它还具有润肠通便、美容养颜、降低胆固醇等功效，在哺乳期间，产妇吃萝卜是不会使宝宝胀气的。但是萝卜属于凉性食物，所以不要吃太多，防止导致宝宝腹泻。
如果哺乳期吃辣的食物，对宝宝主要有两方面影响。母乳喂养的母亲吃太多辛辣的食物会导致奶质量的改变。宝宝在喝完奶后会有过多的内热。常见的是宝宝屁眼发红，这是由宝宝进食后身体干燥和发热引起的。哺乳期的母亲吃太多辛辣的食物。这些食物会对奶产生影响。宝宝食用含有热物质的奶后，往往会导致宝宝湿疹、癣奶等皮肤病。哺乳期吃太多辛辣食物会分泌含热量高的奶，宝宝吃了之后可能会对肠胃产生不良影响，容易导致宝宝胃肠系统功能障碍和宝宝便秘。如果母乳喂养的母亲吃辛辣的食物，应该立即停止母乳喂养宝宝。应多喝水稀释辛辣物质，降低渗透奶的浓度，同时促进母亲的新陈代谢，这对宝宝第二天吃奶有好处。
哺乳期间吃药宝宝吃了以后会影响孩子的生长发育。常规的感冒药物通常不会影响婴儿发育，但需要注意的是，某些药物含有特殊成分，吃了感冒之后药喂奶，感冒药会通过乳汁让婴儿吸收到，药物的副作用会影响到宝宝的身体，引起一些不良反应。但不是说吃了感冒药，一定会发生各种各样的副作用，只是说发生副作用的风险较大。建议吃感冒药后，这几天之内不要喂奶给宝宝吃，防止药物副作用的影响，影响到宝宝的生长。治疗感冒后，再喂奶给宝宝，感冒期间可以用奶制品来喂奶。
哺乳期吃韭菜对宝宝没有影响，原因如下：
产妇在哺乳期是可以吃韭菜的，但是也不建议产妇食用，因为韭菜可以使孕妇的乳汁分泌遭到抑制，如果产妇长时间食用韭菜可能导致奶水短缺，无法给孩子带来足够的营养。但是哺乳期食用韭菜是不会对孩子造成影响的，因为食用韭菜并不会对产妇的母乳造成影响，所以也不会对孩子的健康造成影响。如果女性的母乳较多还可以采用多吃韭菜来抑制。
