多囊卵巢病人应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利，平时多食用蔬菜、水果、坚果类及果实。摄取牛乳制品好过食用肉类。
多囊卵巢提倡少糖、少油、多运动的生活方式，同时控制体重。合理的饮食可以帮助多囊卵巢综合征更好地调节内分泌和控制并恢复。选择血糖指数低的食物，少吃碳水化合物，尽可能少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物，并调整生活方式，戒烟酒等。
大多数人通过3周-6周的时间，大多数病人都采用中医调理的，但是必须要保证卵巢功能性问题正常，无其他情况才能采用单纯的中医治疗。平时要注意心情愉快，不要有压力，心情能让病人恢复快些。
多囊比较严重的则需要考虑手术治疗。所以多囊卵巢的应对措施必须的针对性的，切勿盲目做出不恰当的治疗措施。不要过于担心，不要因此而背上了沉重的心理包袱，要树立治疗信心，令心情舒畅愉快，积极配合医生的治疗，可以尽快治好多囊卵巢综合症。
女性有多囊卵巢综合征会影响到月经，甚至会体毛增多或者痤疮青春痘发生，肯定会影响到女性正常来月经，所以调理一般就是雌激素孕激素这一类的药物来进行控制，都是比较理想的。
多囊卵巢综合征是一种内分泌疾病，长痘痘也是症状之一，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，月经不调是多囊卵巢综合征的一种表现，可先服用激素类药物或者中药调理，调理好月经周期，可以慢慢恢复卵巢排卵功能。个别病人也可采用手术治疗，很多多囊卵巢综合症的病人经过系统的治疗好，也是可以正常怀孕的。
