一般情况下,月经期间可以吃阿胶糕,具体分析如下:
来例假的时候可以多吃一些阿胶糕,具有补血养血、润肠通便、增强机体抗病的功效,同时还可以添加桂圆肉、核桃、冰糖、黑芝麻、红糖等。女性在来例假的时候要多吃些富含动物血液的红枣等食物,尽量少吃生冷、辛辣的东西。
平时女性要注意保证充足的睡眠,避免过度劳累,多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意保暖,有助于身体健康。
经期主要是子宫内膜脱落出血的时期,如果说阿胶糕里混有活血化瘀的比如红花之类,那阿胶糕还是不要吃好,如果是加了红枣当归等补血那是可以吃阿胶糕的。平时要注意休息,适当锻炼身体。可以适当运动,避免劳累,避免受凉,合理饮食。
在月经期间也是可以吃绿豆的,对月经周期和月经量都没有影响的,现在可以用热水袋暖肚子,喝点红糖水,观察看,如果到明天的时候月经还没有,就应该到医院去做个B超,看一下宫腔内了,根据B超结果再对症处理。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期可以吃枇杷,枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要作用可以润肺下气、止渴。但一定要适量食用。