怀孕前三个月水果禁忌

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怀孕前三个月水果禁忌
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
一般孕前三个月没有特别禁忌的水果,不宜吃山楂。山楂有促进宫缩的作用,可能增加流产风险,对于其他水果没有特殊要求。凉性水果要相对少吃,比如西瓜、甜瓜、山竹等,凉性水果吃多会造成胃肠不适,有时会诱发宫缩增加流产风险,但是吃凉性水果流产可能性极低。孕期都要少吃甜食和水果,尤其是水果要适当控制,一天最多一个苹果的糖分,如果甜食、水果吃多会导致血糖升高,进而导致胎儿偏大甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。
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怀孕前三个月在水果上,并没有什么特殊禁忌的。要少吃山楂和龙眼一类活血化瘀功效的。尤其是有流产迹象的孕妇,吃了山楂和龙眼会加重流产。孕妇在怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果,食用前要使用清水浸泡减少农药残留。戒烟戒酒,降低胎儿畸形率的发生。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕前三个月饮食禁忌方面,要忌食寒凉的食物,比较凉容易引起孕妇消化道的症状。另外要禁食吃过咸、过辣或者过甜的食物,因为这些味道比较重的食物,由于食品中含有添加的成分,会引起胃肠道不适、胃肠道功能紊乱,还可能诱发腹痛引起流产。尽量禁食腌制类的食物,比如咸鸭蛋、松花蛋、咸菜,或者剩饭、剩菜等,由于面含有过多的亚硝酸盐,可能会导致胎儿畸形和流产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕前三个月吃的水果总原则是多样化(保证各种营养要素的摄入,让宝宝各种营养物质都得到吸收)、适量食用。比如:苹果、葡萄、橘子、樱桃、梨子、哈密瓜、香蕉、提子、火龙果、猕猴桃、桃子、荔枝、青枣、西瓜、车厘子、蓝莓、桑椹等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间尽量不要吃寒凉刺激的食物,腌制食品和过期,发霉的食物不要吃。另外需控制盐分摄入,不要经常吃高糖、高油脂的食物,避免导致体重增长过快,引起妊娠高血糖、高血压等风险。平时忌抽烟喝酒、咖啡等习惯,不要喝浓茶。孕早期也要注意不要过度进补,不然可能引起上火,便秘等问题,也可能影响宝宝健康发育。平时尽量少食多餐,避免暴饮暴食。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕前三个月不可以进行同房行为。
由于女性在怀孕前三个月,胚胎着床不稳定,胚胎着床时,女性的机体会出现排异反应,子宫的稳定性不强。在进行同房行为以后,女性的子宫会受到压迫,或者是兴奋导致的收缩反应等现象,又或者是同房时体位的不当,导致造成胚胎着床出现一定的影响,导致孕妇出现流产,甚至出现胚胎停育的现象。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕前3个月,应该避免服用含有添加剂、色素、防腐剂的食品,如罐装的食品、饮料,以及有包装的方便面食品等。瓜果应该去皮,避免农药污染。不要食用黑木耳,黑木耳具有活血化瘀的作用,不利于胚胎的稳固和生长。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮