儿童比较适合喝的是生鲜牛奶，生鲜牛奶含有溶菌酶等抗菌活性物质，利于消化。这种牛奶无需加热，营养丰富，而且保留了牛奶中一些微量生理活性成分，对儿童发育很有好处。
剖腹产后一个星期左右可以喝红糖
剖宫产术后1-2天正常排气之后，可以适当考虑喝少量红糖水，以促进子宫收缩减少恶露的生成。剖宫产术后由于手术刺激和麻醉药物的作用，使肠道出现抑制的状态，肠道的功能会逐渐恢复而出现排气，此时可以适当喝红糖水。因为红糖可以提高抵抗力，提高血中糖分，也可以促进子宫收缩，加速子宫的复旧，减少阴道恶露的生成。
在剖宫产术后马上就会有奶水。
正常情况下，在剖宫产术胎儿娩出后，产妇体内就会分泌泌乳素，开始产奶，只不过奶量很少。而且在排气进食，奶水会逐渐增多，另外就是胎儿多吸吮乳头，能促进子宫的收缩，也会增加奶水。
此外，应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
剖腹产后喝白萝卜汤、鸡蛋汤、小米粥等汤剂对身体有一定好处。
在剖腹产后48小时内要进行排便，建议在产后多吃一些比较清淡的食物，例如白萝卜汤、鸡蛋汤、小米粥、姜米粥等，最好是不能喝纯牛奶，否则会导致腹胀。如果平时排泄后，可以多吃一些有营养的汤，比如鲫鱼汤、排骨汤等，这是一种非常具有营养价值的汤，含有丰富的钙质和微量元素，同时也能补充蛋白质，可以帮助宝宝更好的吸收母乳，为母乳喂养。
儿童喝新鲜的纯牛奶会比较合适，也可以根据自己的需求来选择，并没有说哪一种最合适。如果是宝宝有缺钙，可以选择高钙类的纯牛奶，如果宝宝营养不足，也可以选择全脂类的纯牛奶，如果是宝宝容易消化不良，容易腹泻，也可以选择脱脂类的纯牛奶。
