豆浆中含有大量的大豆异黄酮，属于植物性雌激素，是食补型雌激素的来源。多喝豆浆，可以外源性补充雌激素，可以使内分泌达到平和状态，从而间接抑制雄激素的作用。除此之外，还要注意不要熬夜。
成熟的卵泡大小为1.8厘米到2厘米左右，一般出现成熟卵泡后会在24小时左右排出。正常卵泡会长到成熟后并在排卵期排出，正常女性的排卵日在月经来潮前的第14天，排卵日的前四天和排卵日的后五天。
豆浆含有植物类黄酮成分，对调理激素分泌水平正常有一定的作用，对女性排卵出血还是有一定的调理效果。但是喝豆浆对排卵期腹痛没有效果。这种症状可以根据病情到医院做个详细的检查具体分析。
卵泡的直径达到20mm的情况下，就会破裂排出卵子。正常情况在月经的第12天，通过B超开始监测卵泡，卵泡的生长速度是每天1.5-2mm。当到达月经大约15天或者16天的时候，卵泡的直径就会达到20mm，就会破裂排出卵子。
卵泡直径达到18-25毫米，就会自然排出。卵泡多大排出是因人而异的，有的长到15毫米就排了，有的却长了25毫米才能排除，卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应该在18到25毫米之间。
一般情况下，排卵期出血喝豆浆调理没有太大用处，通常不是很管用。
豆浆中可能含有微量植物性雌激素，对改善排卵期出血的作用不会非常明显，也可能没有明显作用，如果出血不是特别严重，没有其他伴随症状，不用特殊关注。如果排卵期出血的情况较为严重，患者需要及时前往医院诊治，根据病因对症治疗。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等。
