有赤面恐怖症

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有赤面恐怖症
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小编 医师 驻站医生其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
赤面恐怖症也称为社交恐惧症,是一种心理障碍,指的是害怕在公共场合和社交场合中被人注视或评价,会引起身体上的强烈不适感,如心跳加速、手汗、面红等。如果您发现自己或他人出现这种症状,建议寻求专业心理医生的帮助,通过心理治疗和药物治疗来缓解症状。同时,可以使用一些自我放松技巧,如深呼吸、冥想和放松训练,帮助自己放松身心,缓解焦虑和紧张。
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相关问答

指导意见:首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环. 其次是要进行自信心方面的训练.人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用.祝你健康

王洪生主治医师精神科已帮助用户:22664
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。

病情分析: 你好,你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通。
意见建议:这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。

朱云欧内科威县第二医院已帮助用户:3791
擅长:内科、消化内科

指导意见:你好,要是患上了赤面恐怖症可能需要去精神病院看病,医生可能有办法给你治疗的,你怎么会得这种怪病,是看电影电视看多了吧。

龙其金主治医师其他枣庄矿务局滕南医院柴里分院已帮助用户:682
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽

问题分析:你好,这情况是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。
意见建议:摆脱赤面恐惧症关键在自己。把缺点失败及别人的耻笑等看成是一种常事当成完善自己的动力对别人的评价和议论自己心中有主见做到有则改之无则加勉不为人言所左右或无所适从人会自卑是因为他通过比较和自省发现自己确有不如人处而处事成功也需要一定的知识和能力。

孔垂强精神科上海新科医院已帮助用户:1468
擅长:抑郁症,睡眠障碍,忧郁症,入睡困难,精神分裂,狂躁症,精神分裂症,恐怖症,妄想症

这个是去医院神经内科正规治疗比较好。没有见过病人不好说什么情况。

刘东保医师外科城关镇卫生院已帮助用户:94907
擅长:全科医师

病情分析: 你好,据你所述,你存在的问题与自信不足是有很大的关系。
意见建议:建议你1、正确估价自己,树立自信心 2、寻找机会,锻炼自己3、经常与您的朋友在一起聊天,并讲究谈话的技巧。4、心态好,热爱生活,培养多方面的情趣。5、要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句,进行自我暗示6、养成大声说话的习惯。

张群先心理诊所邢台市爱家心理咨询中心已帮助用户:9170
擅长:厌学,亲子关系 抑郁症