我可能就是赤面恐怖症,请问医生怎么办

会员205492 已回复
我可能就是赤面恐怖症,请问医生怎么办
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
小编 医师 驻站医生其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
恭喜您勇敢面对自己的问题。首先,明确红斑恐惧症(或称红斑性面颊)是一种常见的社交焦虑症状,您需要寻求专业帮助帮助您处理这种情况。
以下是一些可能有用的方法:
1. 认知行为疗法(CBT):CBT 是一种心理治疗方法,可以帮助您识别并改变消极思维模式,并采用更积极的态度面对您的恐惧。
2. 处理情绪的技巧:您可以学习放松技巧,例如深呼吸、渐进式肌肉松弛和冥想。这些技巧可能有助于缓解您的恐惧感和减轻焦虑症状。
3. 咨询医生和药物治疗:有时,心理治疗可能需要与药物治疗一起使用来更有效地处理您的恐惧症状,您可以咨询医生寻求专业的建议。
最重要的是,在专业人士的帮助下采取积极的行动,这将使您更能控制您的恐惧并重获自身控制。
有用0
相关问答

宝宝已经三岁了,一些钙片是有选择性的,可以吃点普通的钙片,注意在饮食方面要多吃有营养的食物,也可以进行食补来给宝宝补钙,注意不要把油腻的食物给宝宝吃,可以让宝宝平时多活动活动,在外面多晒太阳都能补钙。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以局部用洗液彻底清洗阴道后,局部用抗炎栓剂治疗一周观察能不能缓解白带异常的症状,局部用药注意不要太粗暴会引起流产。月经推迟的可能是怀孕等月经推迟一周以上可以化验尿妊娠试纸排除怀孕了,怀孕的有阴道炎不会影响胎儿发育的,先做分泌物检查确定什么类型阴道炎了。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

宝宝患有肺炎建议做胸片、肺部CT等检查。如果出现肺炎,可以在医生的指导下进行抗感染的治疗。如果是细菌感染引起的,要及时的进行抗生素的治疗。如果是因为病毒感染,可以服用一些抗病毒的药物来改善。小孩咳嗽咳痰,可以口服一些止咳化痰的药物,也可以选择雾化。在日常生活中要经常轻叩宝宝的背部,帮助孩子排出痰,同时要及时补充维生素C。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

宝宝慢性肠炎可以口服补液盐药物进行治疗。同时,多饮水,定时定量哺乳,暂时不要添加新的辅食。观察病情,主要看看有无脱水的表现。比如尿量减少,哭时无泪等。如果症状比较剧烈,治疗方法没有明显好转,就要及时到医院就诊。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,月经延迟可以与妊娠有关,但也可能是其他因素引起的,患者应根据具体的情况来判断。
若女性有正常的性生活,且未进行避孕,可能会怀孕,从而导致月经推迟。但是,月经推迟也可能是内分泌失调以及妇科疾病引起的,比如子宫内膜炎、子宫肌瘤等。可以到正规的医院进行HCG检查,确定自己有没有妊娠。若不是妊娠,可以去医院妇科进行彩超、性激素六项检查等检查,确定原因。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

宝宝的年龄比较小鼻粘膜的敏感度也是比较高的,碰到冷空气或者说异物的时候,就有可能出现打喷嚏,这应该是一种正常的现象,打喷嚏可以将鼻腔当中的异物排出体外。如果宝宝频繁的打喷嚏,那就是不正常的了,首先需要考虑的就是有没有发生呼吸道感染,如果合并有鼻塞流鼻涕,咳嗽发热,那需要考虑感冒的可能。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。