蔬菜可以吃金针菇，果和纤维素丰富的食物，蜂蜜.每天喝一勺蜂蜜可以避免季节性过敏症状，如感冒、哮喘、瘙痒、咳嗽等。红枣也可食用，枣含有大量抗过敏物质－环磷酸腺苷，可防止过敏反应的发生。有过敏症状的病人可以经常服用红枣。
孕妇是不可以服用抗过敏的药物。
通常情况下，孕妇在怀孕早期服用抗过敏的药物可能会导致胎儿出现畸形的情况产生。若是女性的皮肤出现瘙痒、过敏导致的症状表现，通常需要进行外用涂剂进行涂抹治疗，如炉甘石洗剂或者是百多邦等药物进行涂抹。女性在怀孕以后尽量少吃易导致过敏的食物，也不要接触一些像花粉以及刺激性的物品。
富含花青素的水果和食物，有抗过敏作用，过敏是和体质有关，心脏跳得快可能是早搏的原因造成。建议到医院抽血化验看看是不是过敏体质，至于心脏问题，要去医院的心内科进行检查，做心电图和心脏B超，看心脏有没有异常。
一般情况下，小孩的抗过敏药有氯苯那敏、氯雷他定、强的松等。具体内容如下：
1.氯苯那敏：如果小孩出现了过敏性鼻炎，或者出现了过敏性荨麻疹的情况，则可以在医生指导下使用氯苯那敏进行治疗。
2.氯雷他定：如果小孩出现了过敏的情况，还可以使用氯雷他定进行治疗。
3.强的松：如果小孩过敏了，家长还可以给小孩使用强的松等药物进行治疗。
一般情况下，抗过敏中药有肤痒颗粒、防风通圣丸等。
通常，如果患者出现过敏的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如肤痒颗粒、防风通圣丸等，可以治疗荨麻疹、湿疹等疾病，有利于缓解相关症状。此外，患者还可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液等药物进行治疗，有利于缓解相关症状，促进身体恢复。