可以吃,大蒜放黄是因为大蒜中含有维生素C,大蒜长期存放,维生素C易被空气氧化成黄色,只要大蒜没有发霉就可以食用。生大蒜具有抗生素的作用,它甚至能够杀灭一些细菌。
大蒜发芽可以吃。大蒜发芽是很常见的,有的人认为已经发芽的大蒜是坏掉了,其实这是不对的,发芽的大蒜甚至比普通的大蒜更好,大蒜其实就是一种天然的抗氧化剂,尤其是当它发芽之后,功效会更加明显。非常适合处于更年期中的人食用,能从心理到身体上的抵抗衰老。
大蒜发芽之后还是可以吃的。发芽之后生长出来的嫩芽叫做蒜苗,它的营养价值比大蒜还要高。里面含有丰富的纤维素、维生素c、花青素,可以有效的补充身体所需要的营养成分,起到抗氧化的作用。
患有肾结石的人都可以食用大蒜,而且不会受到什么影响,因此也不用太过担心。
结石主要由草酸钙组成,即尿中钙离子及草酸根离子过多,造成尿中过饱和而沉淀生成草酸钙结晶造成草酸钙结石,所以肾结石病人需适当降低富含钙及草酸食物的摄入量,即高钙牛奶应适当少量多次饮用,用低脂牛奶代替。
富含草酸的食物,如菠菜,豆腐,茶叶,葡萄等需适当降低摄入量,以免过多草酸与泌尿系统中的钙离子融合生成草酸钙结晶,但是也不完全是忌讳的。因为不吃某一种食物是不会患肾结石的,这主要是病人多喝水、勤小便、加强锻炼的结果。
肺癌可以吃大蒜,大蒜是预防癌症的理想食物。直接阻断亚硝胺致癌物的合成,减少致癌物对胃壁细胞的损害。增强胃的酸分泌功能,减少胃中有害的霉菌和细菌,降低致癌物合成的可能性。富含硒,可以加速体内过氧化物的分解,减少恶性肿瘤所需的氧气供应,从而抑制癌细胞的增殖。