当归红枣乌鸡汤是一道补血益气的菜品。不仅可以促进血液的循环，起到暖身和活血的作用，还可以有效的调理经期血气不足的现象。当归红枣乌鸡汤也可以补充身体的营养，调理贫血、体虚的问题的。
这个在怀孕期还是可以吃的，不会影响孩子正常发育的，建议应该不要担心，考虑还是滋补气血虚的效果的，所以观察怀孕期间是否贫血等不适的情况，建议做好产检配合计算预产期即可，但是建议避免剧烈活动，观察分泌物的情况是否正常，这几天建议调理身体，注意安全较好的。
高血压、高血脂者是不可以喝枸杞红枣乌鸡汤的。患有肝胆疾病者，例如胆结石、胆囊炎者不要食用；鸡肉属于一种发物，所以感冒者不要食用；肾病病人不应食用，因为这道药膳中含有大量的蛋白质，会加重肾脏的负担，从而加重病情。
鸡汤可以和红枣、山药、枸杞一起炖，孕妇喝营养价值会比较高的，有补气补血的作用。
乌鸡的营养非常丰富，而且乌鸡里面有着一种极高的滋补黑色素，可以滋阴、养血、补虚的同时，还能补肾、促精、益肝。经常饮用乌鸡汤，还能增强人体的免疫功能，对抗衰老也有较好的效果。
建议孕妇不要天天喝乌鸡汤，可以间隔性来喝。注意饮食的均衡营养更重要，平时要多注意休息。
桃富含膳食纤维，可增强肠胃蠕动力，起到助消化、促排便的作用。桃子含钾多，含钠少，可以消肿，利尿，治脚气，可用于改善大便干结，小便不利桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
鲅鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含丰富蛋白质、多不饱和脂肪酸维生素A、矿物质，主要是钙质等营养元素。鲅鱼有补气平喘止咳作用，长期食用对体弱咳喘有一定疗效。鲅鱼还具有提神健脑和防衰老等食疗功效，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等病症有一定辅助作用。