老年人慎喝茶,特别是慎喝浓茶,主要是因为茶所含的咖啡因是兴奋剂,能够兴奋神经,促进全身血液循环和呼吸,升高血压,因此饮用量不宜过大,否则会增加心脏的工作量。
维生素对于老年人有着特殊的保健意义。维生素c,为水溶性,主要存在于新鲜的蔬菜和水果中,可以增强机体的抵抗力,促进伤口的愈合,预防出血,改善心血管功能,维生素b1,能够预防脚气病,增加食欲促进饮食消化营养神经维生素e,能够延缓机体的衰老。
老年人牙周病护理,具体分析如下:
学习正确的刷牙方法。最好用温水漱口后再刷牙。刷牙后最好用冷水冲洗一次。刷牙前,要用清水将牙刷刷干净。对牙膏很难清除牙垢,需要用牙线清洗。在选择牙刷的时候尽量不用坚硬的毛刷,以免对牙床带来损伤。避免牙周组织缩小,均衡营养,老年人每天都要重视。老年人牙齿容易松动,应该及时去口腔正畸科矫正。食欲差的老人,以须增加蛋白质及维生素的摄入量,适量补钙,加强牙周抗感染及修复能力。
老年人嘴里唾液很多,具体分析如下:
真性唾液分泌过多主要是由于口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎、脑性麻痹、帕金森综合征、癔病、植物神经功能紊乱、内分泌系统疾病及其他口腔疾病的刺激所致。分泌假性唾液过多,并非唾液分泌亢进所致,但由于口腔唾液分泌障碍。病因复杂多样,但都与胃的消化和吸收有关,食管狭窄或者肿瘤,斑痕等造成通路障碍;面神经、舌神经和下颌运动功能受阻;慢性炎症及外伤后的组织缺损,造成局部血液循环不畅,使腺体内血液供应减少和分泌量增多。老年人唾液腺萎缩等,可以由于服药引起药源性唾液分泌过多。
一般情况下,肩部疼痛主要见于50多岁的老人,主要是肩关节周围炎,主要症状是肩关节疼痛,运动受限。患者的肩部受到压力会导致患者的痛苦加剧,不管是主动或消极的运动都会受到影响。第二,肩峰下滑囊炎患者经常进行肩关节的运动,特别是前屈上举和外展的时候,会刺激肩峰下滑囊,从而引发肩关节的疼痛,从而造成肩关节的酸痛。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等,有较好的止疼效果。